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唯心carol 宝宝年龄 4岁6个月 2015-12-17 18:00:32

宝宝不喜欢睡觉,谁可以请教

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樱桃妈520

樱桃妈520 2015-12-17 19:00:16 向我提问

0.0孩子在睡眠中生长发育,保证孩子每天不少于12小时的睡眠即可,白天孩子不好好睡觉,可将它睡觉的时间进行一下调整,比如早上7点起床,上午可带他出去玩玩,中午11点钟吃午饭,然后睡觉,保证午睡时间3小时,上午孩子玩累了,自然中午就睡得好,不会在出现十几分钟就醒的情况,下午睡醒觉之后,可再带孩子出去玩一会儿,晚上睡觉时间在9-10小时即可。宝宝睡觉一定要保持在安静环境下,不喧哗,这样宝宝的睡眠质量才好。白天尽量陪宝宝玩多一些,和他(她)做游戏,细心观察宝宝的举动。如果宝宝有睡意,就多放一些轻柔的音乐、喂宝宝喝点牛奶,慢慢地,宝宝就会甜甜地入睡啦!要注意养成习惯,养成宝宝良好的就寝时间。 大多数情况下新生儿平均每天大约有18~22小时是在睡眠中。但往往还有些 新生儿睡眠睡得不安稳,在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住三 个重点就可迎刃而解。 首先辨别发生的时间 看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好,可是一 到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样,可让的孩子白天少睡一些,使其疲劳,晚上 睡眠自然好一些了。 其次要仔细分析睡眠不安的原因 分析了原因,就要对形成的原

回答(2条)

超越小兄弟 2015-12-17 18:25:25 向我提问

要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时。 >>查看不同年龄段宝宝睡眠的具体时间 1、室内要保持安静,冷暖适当,空气新鲜,除冬季开窗换空气外,其他季节可开窗睡眠,因为新鲜空气含有充足的氧气,可促使孩子舒适而深沉地熟睡。 2、从小养成独睡的习惯,独睡好处多,可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子,还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯,睡眠也会好些。

兔兔扣 2015-12-17 18:06:24 向我提问

睡眠少有很多原,因常见的有饥饿、维生素D缺乏、缺钙、太热、腹胀、白天过度兴奋或紧张。神经系统兴奋性较高的宝宝,容易出现睡眠不安情况,性格更趋向活跃、外向、敏感。睡眠太少可能导致孩子营养不良,体重偏轻,身材矮小,严重时可影响脑发育。要定时做儿童保健,监测孩子的生长发育。 可以试着让孩子爬在爸爸或妈妈的胸前听着心跳声,让其安静下来。

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