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诗阅宝宝 宝宝年龄 5岁7个月 2015-12-19 17:02:07

备孕二胎要做哪些准备呢

?

回答(1条)

女人很辛苦 2015-12-19 17:10:31 向我提问

你好,在准备怀孕二胎之前可以适当的锻炼一下自己的身体,这不但可以增强自己的体质,而且对于怀孕都是比较好的。平常可以适当的跑一下步,或者是练习一些缓和的瑜伽体式,这对于女性来说都是非常好的,另外要调整自己的生物钟,作息要正常。

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