孕妇便秘有什么治疗方法？_快问

100分妈妈 2013-03-22 21:04:45

孕妇便秘有什么治疗方法？

我老婆快要生了，前几天没太注意便秘了，有没有什么好的治疗方法呢？

被采纳回答

: lolo修 2013-03-22 23:17:45 向我提问

便秘这种现象是孕期经常发生的，孕妈妈不必着急，要注意饮食，少吃油腻的食物，孕期特别需要注意适量的运动，均衡饮食，定期产检，少吃热气和过于硬的食物，预防便秘，睡觉的话最好左侧睡，这样可以预防宝宝缺氧哦，可以多喝一些蜂蜜水，另外清晨起来空腹吃一苹果，然后适当的运动一下。希望你的便秘能有改善。

: 早安+早餐 2013-03-23 00:25:45 向我提问

我当时是吃蜂蜜跟香蕉，然后吃燕麦促消化的，不知道你吃有没有用，你可以试下。也不用太担心的，怀孕便秘是正常的现象，你也可以每天喝点蜂蜜水或吃根香蕉，应该不久就会好的。
: 凉凉园丁 2013-03-22 21:49:45 向我提问

多吃粗纤维，玉米什么的，早上空腹喝点蜂蜜水。现在这个天可以多吃点西瓜。同时还要适当的运动，促进胃肠蠕动。但是说实话如果你严重的话，这些效果还是不怎么好，我到后期有时会用到开塞露。
: 乐乐宝geimei 2013-03-22 21:21:45 向我提问

你可以多吃点水果哦，这样可能会好些，运气便秘这也是正常现象了，不能乱吃东西，平常就是多吃蔬菜水果，保证每餐都吃蔬菜，每天吃水果，可以喝酸奶，或者蜂蜜水，这些对缓解便秘都是有帮助的。
: oo00o0 2013-03-22 21:07:18 向我提问

我孕期也便秘过，您可以多喝一些蜂蜜水，在饮食方面要多多注意，少吃油腻的食物，孕期特别需要适量的运动，可以增强肠胃的蠕动，多吃粗纤维的菜比如芹菜，青菜，生菜，吃蜂蜜香蕉，还要多喝水。