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别再来伤害我 宝宝年龄 5岁10个月 2015-12-26 13:01:06

四个月的孕妇可以喝豆浆吗?

被采纳回答
可楽妈咪

可楽妈咪 2015-12-26 14:06:13 向我提问

您好,豆浆富含蛋白质,而其在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成,致使乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足,还会直接影响到脑神经细胞发育。所以,孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。 除此之外豆浆还富含钙元素。

回答(2条)

钟爱骏xi宝宝 2015-12-26 13:31:40 向我提问

大豆富含优质蛋白质,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左右。但不建议饮用过多,每天喝一杯豆浆(不要超过500ML)就可以。

钻石闪耀 2015-12-26 13:09:17 向我提问

孕妇是要根据血糖、尿糖变化情况调整饮食调理方案,并且要兼顾胎儿生长发育的营养需要。喝豆浆是不可以降血糖的,如果是在外面买的很有可能是加了不少糖的。不过豆浆是有营养的,可以自己买豆浆机回来自己制,但是一定要注意少糖。

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