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爱崽嘉乐 2015-12-27 08:00:07

产后什么时候可以减肥呢?

回答(2条)

李瑞萍 2015-12-27 08:33:51 向我提问

其实对于产后恢复身材的最佳时机,这是要分开顺产和剖腹产来说的,一般顺产的,马上就可以使用收腹带,而剖腹产的,一般都需要在产后三个月后才进行,但紧身衣,最好还是不要穿。另外,可以适当做一些轻松的运动,这样也是可以帮助到恢复身材的。这些对于哺乳期的妈妈,都是非常适合的。

a504338 2015-12-27 08:07:56 向我提问

什么时候都可以减肥,只是减肥不只少吃,还可以运动运动。减肥关键在于毅力,贵在坚持,每天吃个7分饱,多运动运动就足够了。

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