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伊人蝶儿 2015-12-29 23:00:36

坐月子便秘要如何调理

被采纳回答
聆听海啲声音

聆听海啲声音 2015-12-30 00:05:25 向我提问

一般来说，在坐月子期间，确实是容易得便秘，这主要是和坐月子期间活动量减少有关，建议可以适当的下地活动一下。另外可以每天早上起来空腹喝一杯白开水，再来几根煮熟香蕉的并且保证香蕉是热的或者是温的，或者将香蕉切成小段，放在米汤里，热了再吃，按照这一方法操作的话，效果是不错。
如何科学坐月子 坐月子 坐月子可以吃虾吗

回答（2条）

光明晖晖 2015-12-29 23:37:57 向我提问

你好，可以吃润肺的水果，梨 葡萄 桃子，润肺通便的，非常好；吃点白萝卜吧，炖着吃，用什么炖都可以，白萝卜生吃润肺熟吃润肠，很管用。

LY-BER 2015-12-29 23:08:28 向我提问

先调整饮食结构，多喝水及适当运动、注意休息。如效果不佳，可以使用药物。可以外用开塞露或口服缓泻剂，如车前番泻颗粒，5克，每日一次，足量水冲服，或比沙可啶5-10mg,每日一次。或乳果糖，每日30ml.

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