快问首页/ 月子/ 产后恢复

又的没的 宝宝年龄 6岁5个月 2015-12-30 12:00:16

坐月子期间要如何调理呢

被采纳回答
小欧尼

小欧尼 2015-12-30 12:47:12 向我提问

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。“坐月”其实就是产后调理。在坐月子的过程中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各给系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。其他如肠胃内分泌、皮肤、骨骼、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出,母体器官又恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带逐渐恢复正常。这些形态、位置和功能能否完全复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。坐月子虽然不能直接治疗任何症状,也不能减肥,但的确有机会因方法用对,改善了体质,让细胞及内脏重新生长,减轻或消除原先身体上的一些疾病,痛经、偏头痛是可以得到缓解的。

回答(2条)

LOVE全全 2015-12-30 12:28:33 向我提问

月子期间需要哺乳的宝妈的饮食和宝宝是息息相关的,正常情况下吃蔬菜是不会造成宝宝拉肚子的,但是如果宝妈吃了过于寒凉的蔬菜的确有可能导致宝宝拉肚子哦,所以如果宝宝出现拉肚子的状况,宝妈就需要仔细观察自己吃了什么,如果找到了导致宝宝拉肚子的食物建议就不要再食用了。

开心就好好好 2015-12-30 12:07:15 向我提问

一般来说,宝妈坐月子最好不要看电视之类的,不然以后眼睛会疼的,这样是对孕妇的恢复不好的,一长时间用眼就特别疼最好还是不要看或者少看,所以要引起注意。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次