积热便秘的特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可能会伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。你可以试试煮以下食谱给宝宝，希望有所改善：1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。3、)番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。另外，每日早晚空腹食苹果半个～1个。