快问首页/ 1-3岁/ 1-3岁饮食

胖丁与阿萍 宝宝年龄 3岁2个月 2013-09-11 19:50:01

十一个月宝宝秋季需要补铁应吃什么食物好啊?

被采纳回答
王玉梅

王玉梅 营养科副主任 清华大学第一附属医院 2013-09-12 11:57:45 向我提问

孩子出现缺锌、铁,如果没有消化系统的疾病,主要是偏食所致的摄入不足引起。培养孩子良好的饮食习惯非常重要,人体缺锌,一般情况可通过调剂饮食来补充。贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,牡蛎100克的含锌量为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有锌。铁在红肉里含量较高,利用率也高,同时要注意维生素C的摄入,帮助铁的吸收。

回答(1条)

qz30060855 2013-09-12 10:12:07 向我提问

宝宝是母乳还是奶粉喂养的呢。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次