最近看了几篇报告，就是想找出宝宝易烦燥、易闹的原因，除了贫血，偶还发现了另一则相关的信息。看后，才觉得偶给宝宝的饮食确实偏了，唉，这个小家伙胃口不大，还会挑食，做妈妈的确实不知该如何是好
有关报告说：食物与情绪适时调整食物影响着儿童的精神发育，不健康情绪和行为的产生与食物结构的不合理有着相当密切的关系。如吃甜食过多者易动、爱哭、好发脾气;饮果汁过多者易怒甚至好打架；吃盐过多者反应迟钝、贪睡；缺乏某种维生素者易孤僻、抑郁、表情淡漠；缺钙者手脚抽动、夜间磨牙；缺锌者易精神涣散、注意力不集中；缺铁者记忆力差、思维迟钝，等等。身为人之父母应牢记这些，并见于行动，以保持孩子健康乐观的情绪