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Tinaaaaaa 2016-01-12 19:00:19

怀孕期每天早上喝豆浆好吗?

被采纳回答
米修542971

米修542971 2016-01-12 20:23:56 向我提问

豆浆是可以每天都喝的,但是也不能用豆浆代替牛奶的,牛奶含有的蛋白质是豆浆不能达到的。还有就是喝豆浆要注意一定要喝煮熟的豆浆,不熟的豆浆喝多了不好。孕妇要注意营养均衡。

回答(2条)

黑色发夹 2016-01-12 19:42:48 向我提问

您好,是会有些帮助的,但建议除了牛奶最好早餐还要有些别的食物,不能只喝牛奶。最好是要饮食均衡和营养,保持三餐正常,孕晚期可以少食多餐。

yaya19890721 2016-01-12 19:09:55 向我提问

你好,也是可以的,一般早餐营养是很重要的,建议妈妈注意合理的搭配,无肠胃不适一般不用担心,这样比较容易预防便秘等,另外也要多加运动,注意营养均衡;做好定期产检,祝健康。

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