快问首页/ 月子/ 产后恢复

汉堡包的故事 2013-03-29 21:45:09

产后妈妈如何恢复身材

已经出了月子好久 了,但现在肚子还是有点突出,体重不减,想找个方法尽快恢复,大家提提建议。

回答(3条)

本本加蛋蛋 2013-03-29 22:18:09 向我提问

坚持健美锻炼是保持健美体形的重要手段。产后1周就可以进行健美操锻炼。但是,锻炼的时间不宜过长,运动量也不可过大,要注意循序渐进,逐渐增加运动量。

珍珍奇 2013-03-29 21:57:09 向我提问

饮食均衡,运动得当就可以了啊

思念的伟大 2013-03-29 21:45:35 向我提问

多锻炼,多运动,少吃油腻的东西

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次