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夏希20060616 宝宝年龄 4岁1个月 2016-01-13 13:00:01

孕期可以吃石榴吗?很多朋友说不能吃。

被采纳回答
Lawancebaby

Lawancebaby 2016-01-13 14:34:04 向我提问

孕妇可以吃番石榴。孕妇吃番石榴的好处:番石榴口感很好,多汁而甜,孕妇胃口不佳,吃番石榴可以改善胃口,增进食欲。番石榴含有丰富的钾元素,能促进体内的新陈代谢,促进排毒,控制体重,孕妇吃番石榴可调节体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,减轻怀孕带来的疲劳感,保持良好的情绪。番石榴含有丰富的维生素C,能美白皮肤,促进大脑和骨骼的发育,孕妇吃番石榴可以缓解孕期皮肤黄斑等症状,还能促进胎儿大脑和骨骼的健康发育,促进身体对铁、钙和叶酸的吸收,促进肝脏的排毒,保证胎儿发育环境的健康安全。番石榴含有丰富的维生素A,孕妇吃番石榴可以明目养眼,同时促进胎儿的视觉发育,提高自身暗适应的能力,保护视力,维持免疫系统功能的正常。孕妇吃番石榴需注意:番石榴富含脂质和蛋白质,吃多容易便秘和上火,吃的时候要适量。番石榴籽多,患有支气管疾病的孕妇不宜食用番石榴,以免引起呛喉。

回答(2条)

呵妈小Y 2016-01-13 13:53:01 向我提问

不要经常吃了,应该经常吃苹果比较好,一天一个,石榴偶尔吃吃就好哦

突爱蓝色1 2016-01-13 13:08:55 向我提问

可以吃啊,我怀孕期经常吃的

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