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陈旭阳 宝宝年龄 4岁2个月 2016-01-19 11:00:05

孕妇吃什么补铁?最好是食疗哈

被采纳回答
王小马豆丁

王小马豆丁 2016-01-19 12:06:01 向我提问

建议孕妇吃动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、羊肾、干果等含铁的量都很丰富的,可以多吃一些。

回答(2条)

幸諨为你而存在 2016-01-19 11:40:23 向我提问

注意补充含铁丰富的食物:动物的血制品、各种肉类及肝脏、蛋黄、豆类等,补血制剂最好在医生指导下使用。

melody8674 2016-01-19 11:10:02 向我提问

动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富

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