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小小宝贝乖乖 宝宝年龄 4岁10个月 2016-01-22 16:00:01

产后缺乳是什么原因?怎么调理?

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sylviatiantian

sylviatiantian 2016-01-22 17:23:20 向我提问

你好,产后缺乳一般气血亏虚引起的。中医认为产后多虚。可以采用中药治疗。建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。 确实不行还是要注意添加配方奶粉

回答(2条)

慢吞吞的牛 2016-01-22 16:48:17 向我提问

你好,宝宝出生之后有很多妈妈都会感觉比较累,你可以跟老公一起分担一下照顾宝宝,不要让自己太过的劳累,给自己多一点时间,可以多做一些简单的运动,让自己的心情放松,晚上睡觉的时候可以听一些轻音乐来帮助睡眠,奶水少跟妈妈的情况时有关系的,只要你改善了自己的睡眠和心情,奶水的情况也会得到改善的。

陶半蕾 2016-01-22 16:07:48 向我提问

建议多让孩子吮吸,两边都要喂;此外饮食上多吃些催奶汤,比如鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤等汤水,多注意休息,孩子睡你也睡,保持好的睡眠,放松心情

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