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寒月的妈咪 2016-01-31 23:42:59

怀孕期间适合吃什么东西对胎儿好?

怀孕要吃些什么

被采纳回答
就叫思思好了

就叫思思好了 2016-02-01 00:51:15 向我提问

孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生,可有意识多吃新鲜的食物,包括蔬菜水果。
足合理的营养能提供宝宝神经系统发育所需的原料,多吃深海鱼、糙米和新鲜的食物,保持愉快的情绪有利于宝宝的生长发育。

回答(1条)

小猪妈妈678 2016-02-01 00:08:45 向我提问

怀孕期间很多孕妇都会有贫血的问题,包括缺铁性贫血,缺乏叶酸,维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血,所以的确有需要进行补充。这时建议多吃红色的动物内脏和红色的肉类,同时还会建议补充维生素C。

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