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乌龙茶LU 2016-02-19 21:00:00

怀孕前注意事项是什么,要补一下比较好?

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被采纳回答
随笔记录宝宝

随笔记录宝宝 2016-02-19 22:13:31 向我提问

怀孕不光只是妈妈的工作,爸爸也要准备,怀孕前男方尽量少喝或不喝酒,不抽烟。女方要补充叶酸,放松心情。做孕前检查,确保身体健康,孕前三个月和孕后三个月是要喝叶酸片的,可以预防胎儿发育畸形。饮食要健康,均衡,生活作息有规律。

回答(1条)

xiaojunyun 2016-02-19 21:08:16 向我提问

准妈妈在怀孕前和怀孕早期可以每天服用适量的叶酸,这样可以帮助宝宝脑和脊髓的健康发育,预防脑和脊髓的出生缺陷。多吃一些富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,可以让宝宝出生后的皮肤细腻有光泽。

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