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杉33 2016-02-24 10:00:12
宝宝两岁两个月了，睡眠应该睡多久最好？
?我家宝宝两岁两个月了，我想问下，她一天的睡眠应该睡多久最好。
回答（2条）
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你好！不是所有的宝宝都一样要瞌睡多的，宝宝只要睡够所需要的睡眠就是健康的。不过，据你描述，宝宝常常睡不了多久就醒，你要看一下宝宝睡着时，是否有响声影响了孩子睡眠，又或者是宝宝入睡前你抱着，她睡着后你放到床上了，这也会影响到她的。建议给宝宝一个安静舒适的环境。
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您好；婴儿每天睡眠时间应保证在15~16小时；只要遵循婴儿睡眠的自然规律；爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加。
