快问首页/ 孕期/ 孕期保健

cindymr 2016-02-26 13:00:15

孕妇晚上睡不着，怎么办呀

我晚上睡不着了！睡不着难受

被采纳回答
爱的淡淡的

爱的淡淡的 2016-02-26 14:08:26 向我提问

你好，这应该是妊娠反应导致的，因为孕妇怀孕期间生理及心理上发生变化所以引起失眠。建议睡觉之前喝杯温热牛奶，补充些食物，例如煮蛋等等，但别吃太饱，对于血糖过低的孕妇有好处。不要让自己太热或者太凉，要调整被褥厚度哦，及房间的温度。睡前不要剧烈运动或者过于兴奋。注意睡姿，建议侧卧位。
孕妇咳嗽怎么办 孕妇感冒了怎么办 孕妇口腔溃疡怎么办

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次