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思咏妈 2016-02-29 20:00:14

孕妇产检有贫血现象,可以吃哪些食物补血?

被采纳回答
麦兜的愿望

麦兜的愿望 2016-02-29 21:13:17 向我提问

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。

回答(1条)

糖糖糖糖果儿 2016-02-29 20:38:18 向我提问

你好!孕期贫血一般是由于缺铁造成的,这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响,容易造成早产以及生孩子是乏力等情况,因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理,多吃动物内脏,炒菜用铁锅来炒,以及多补充铁元素。

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