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如何进行科学母乳喂养
在线时间: 6月21日 19:30-21:00
出场名医:

王淑芳  母乳  台湾母乳哺育联合学会

秘书长;台湾第一位专门研究母乳哺育的医护人员,开设了第一个母乳喂养咨询门诊,是第一位讲中文的国际泌乳顾问,近20年来为母乳喂养在中文地区的推广普及做了无数开创性的工作。

本期主题:

我们相信有很多妈妈在母乳喂养的路上有这样那样的困惑,除了饮食方面的禁忌外,下奶的食谱既可以让妈妈产后恢复的好,又可以让宝宝吃得更健康,让每个新妈妈把优质的母乳“吃”出来。

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哺乳期间妈妈最好能注意饮食,先不要吃虾吧,因为怕宝宝吸收不了,或者会过敏,如果你真想吃,就吃少点试试看,不过要注意观察宝宝有没有不舒服,便便等,如果有什么异常就不能再吃了哦

两天不大便没有很大问题的,亲需要注意下宝宝大便是不是便秘或者拉稀,如果都不是就是正常的,多让宝宝喝点水就可以了,也要给宝宝揉揉肚子,可以促进宝宝早日排便的哦~

如果宝宝是纯母乳喂养的话,不另外喝水也没什么关系的,因为母乳中就有充足的水分,但是如果天气特别热,特别干燥,还是建议都给宝宝喂水,以免水分流失,宝宝容易生病的

如果宝宝是母乳喂养的,宝妈要多喝水,这样宝宝也就补充了一定的水分,所以说母乳喂养的宝宝是不用喂水的,妈妈多喝水就行,但是我还是认为每天给宝宝补些水,可以再睡醒后或者喝完母乳后喂水,刚出生的宝宝每次10-20ml就可以了,平常的话可以在两喂奶之间喂些水。

这个要看是哪种胃药,看是什么成分了,看清楚说明书,不过据我所知,一般药都是哺乳期慎用的,还是建议亲如果吃了药物,就先停止母乳喂养几天,这样子比较稳妥一点

母乳喂养的妈妈胃口不好,是可以吃山楂开胃的,但是一定要适量的吃,如果吃多了会犯酸,因为山楂里面含有很多果胶和明胶成份,吃多了对胃也是不好的,适当的吃一下就好。如果妈妈是在月子的话吃山楂是一个不错的选择,但是也是一定要适量。

其实也不是绝对的,你可以吃一次看看宝宝吃奶后肚子没有不舒服的感觉会不会有不舒服的反应,平常吃点没关系的,少吃就好,什么食物都不要过量的。不过毕竟寒凉的食物对宝宝肠胃都不太好的,忍着点吧,我同事哺乳期吃了凉菜,结果孩子拉肚子了。。。

最好不要吃西瓜,西瓜是凉性的水果,妈妈吃了,宝宝会很容易受冷腹泻的,还是忍忍口,等以后再吃吧亲

我妈告诉我, 黄瓜 韭菜 花椒大料 老母鸡 花生的皮也是回奶的食物,另外,也不建议吃很大补的食物

千万不可以啊,因为宝宝喝母乳的话,妈妈吃什么,就会变成奶水给宝宝喝了,如果妈妈喝酒,酒精会随着奶水给宝宝喝了,我们那边就有一个妈妈喝酒之后喂奶,把宝宝都喂醉了,多危险啊~

人参是一种比较补的食物,哺乳期的妈妈们最好还是暂时不要食用,一来人参吃多了会比较容易上火,对宝宝的身体不好,再而就是如果妈妈吃多了会影响奶水的排出,妈妈们想补身体还是可以选择另外一些比较中性的食物的。

母乳喂养的妈妈吃什么食物都是会影响奶水的质量的,因为妈妈所吃的东西是会溶解在乳汁当中,会影响乳汁的质量,所以妈妈们在哺乳期间一定要注意饮食,不要吃一些回奶的食物,一定要注意好奶水的质量。

当然可以吃的啊,牛肉营养很丰富的,煮熟透就可以了,我还听说牛肉煮西红柿,好吃又有营养,而且牛肉比猪肉好呢,纤维质很高。其实只要搭配均匀,不偏吃,不吃煎炸油腻,辛辣,寒凉的食物,那就好了,而且主要平常多观察宝宝的情况,有些食物可能宝宝会不适应导致不舒服的

妈妈们在母乳喂养的时候是不可以吃韭菜的,因为韭菜是一种回奶的食物,如果妈妈吃了就会抑制了乳汁的分泌,会没有奶水喂宝宝的哦,所以如果妈妈们想母乳喂养宝宝的话就不要吃韭菜,另外大麦茶和鸽子也是有回奶的功效的,妈妈们也不要吃。

其实不是所有的妈妈都不可以吃海鲜的,如果妈妈自己是过敏体质的话就一定要戒口,如果妈妈不是过敏体质的就可以先尝试一下,吃一些然后再看看宝宝有没有过敏,如果宝宝也没有事的话那就可以吃了,但是也不要吃太多,要适量。

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