可以吃酸辣食物，不宜过多，不吃腌制食物，酱料。

不推荐。

严重的子宫肌腺症，盆腔子宫内膜异位症等情况引起的痛经，可能是导致不孕的原因，建议你姐姐查超声，妇科检查，必要时行宫腹腔镜联合检查，寻找不孕原因并治疗。

不影响。不着凉，不食过冷过寒食物，注意休息。有条件的话，建议查性激素六项和妇科超声。

可以中药调理。具体调理方法听中医的。

不知您年龄多大。如还没有超过40岁，这种情况要积极查找原因，多数情况是卵巢功能不好，可能会导致早绝经，对身体不好的。

慢跑，游泳，打球等有氧运动均可。

女性吸烟对卵巢的损伤是存在的，喝酒也可影响卵巢功能，而且妊娠后吸烟可引起乏氧容易造成胚胎损伤，造成流产，胎儿发育不良，畸形等。备孕期间必须戒烟戒酒。

孕前，注意事项：加强饮食，营养搭配合理；注意休息，放松精神，尽量不去公共场合，减少感染机会。孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。

优生的角度不要的话就没什么问题，怎么样都是你的孩子么，就是你要是还年轻不着急的话那就先等等也可以，但是怎么说呢，这毕竟也是一条小生命啊，这样的情况还是你们自己来考虑比较好

根据你的情况来看，你最好需要在停药后的半年后，才怀孕会更好些。但是在停药的三个月后，你可以开始做一些备孕的工作，就是需要注意饮食，应吃得清淡些。不要吃过于辛辣的食物，多去运动，还有就是在这个时期，不能吃避孕药，在同房时就需要用其它措施来进行。