NO.58
宝宝秋季如何防燥
在线时间: 9月26日 15:00-17:00
出场名医:

冀晓华  儿科  中国中医科学院西苑医院

主任医师;主要研究方向为中医儿科呼吸与肾脏病,对小儿发热、急慢性咳嗽、小儿肺炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、肾病综合征、过敏性紫癜合并肾脏损害、小儿便秘、睡眠障碍也进行了较为深入的研究。

本期主题:

入秋以后,雨水渐少,天气渐凉,气候变得日趋干燥,宝宝常常会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等症状。秋天宝宝如何防秋燥防上火?本期专家在线为大家详细解答,欢迎提问。

本期活动已结束 你可以选择提交你所感兴趣的育儿话题或者医生名字,方便我们安排活动。 本期专家观点

根据你的情况来看,现在就给你推荐些适合在秋季多吃的粥:1:百合粥,材料:百合50克,粳米60克。做法:先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。2:沙参银耳粥,材料:沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。做法:将沙参洗净,放入陶器罐内,放入清井水,先煮30-40分钟,去沙参,放入银耳,粟米(均洗净),再煮1小时放入冰糖,再熬10~15分钟,即可食用。这些都是适合小孩吃的,你可以多煮些他吃啊。

其实给小孩防秋燥,就需要在饮食方面多注意了,所以现在就给你介绍一些:1:萝卜菠菜黄豆汤:白萝卜250克,菠菜250克洗净,黄豆100克。黄豆先浸泡30分钟,大火烧开后小火焖酥,放入萝卜,煮至酥烂后加入切碎的菠菜,再烧开调入少许盐即可。2:四鲜素烩:南瓜片、山药片适量,烧熟后加入番茄片、黄瓜片。食疗功效:此方祛热润肠、健脾通便,适于大便干结的孩子。因此,你需要在秋天的时候,给小孩多吃这些,就可以有效的预防秋燥了。

其实想给小孩预防秋燥,那么你可以给小孩多吃清热祛燥的粗粮杂豆,例如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等。也需要多吃秋季当令的蔬果,例如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等,这些当令水果蔬菜都具有清火润肺的作用,还有就是需要多喝水,多运动,只要做到这些,就可以有效的给小孩防秋燥了。

根据你的情况来看,你可以给小孩服用:银黄颗粒与清开灵片来治疗,效果会很明显。另外,你也可以银花、菊花一起泡开水,来给小孩喝,或者煮些冰糖雪梨水,给小孩喝都是可治疗秋燥的。而且一般情况下,小孩只是轻微时,最好的还是不要给药小孩吃,尽量给他多喝水,也是可以使秋燥有所改善的。

根据你小孩的情况来看,你可以给小孩选用郁美净擦脸,这个效果是很好的,也适合小孩使用,特别是小孩有湿疹时,也是很适合用的。而在给小孩用的洗头发、洗澡可以选用丽婴房或NUK的,这两个品牌的产品更适合小孩用,而且是大品牌,质量也是有很好的保证。

其实是可以通过刮痧来缓解小孩的秋燥的,方法是:刮食指的时候先刮手指背侧,再刮侧面,把手指的各个方向,各个部位都刮到。然后从手腕向食指的指尖方向刮,然后还是要重点刮一刮食指指尖的井穴。另外,在秋天时,你需要多吃小孩水喝,多吃蔬菜,多吃水果,多带他去晒太阳,多运动。

根据你的情况来看,小孩应是因为天气变化而引起的,所以你可以在给小孩洗澡时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身涂擦润肤露。 另外,可以给小孩多喝雪梨水、酸梅汁、柠檬汁,多给他吃蔬菜、水果,多给他喝水,只要平时多给小孩做这些,就可以使小孩皮肤干燥得到很好的处理了。若小孩的皮肤很痒时,你可以给小孩擦些青霉素药膏,但注意不要给小孩弄到嘴里去了。

其实这个王老吉也是可以给小孩喝的,但是不要喝太多。小孩上火了,你可以多给水他喝,这样对小孩的身体健康或者给他养成良好的习惯,都是有好处的。在饮食方面,也需要吃得清淡些,不要吃容易上火,过于辛辣,过于油腻的食物,多些带小孩去运动,晒太阳,这样就可以增强小孩的抵抗力了。

其实8个月大的宝宝是可以添加鸭肉这些辅食了,你可以将鸭肉剁碎了或弄成泥,再蒸给小孩吃,这就可以了。或者可以用鸭肉来煲汤给小孩喝,都是可以的。但是需要注意的是,小孩在感冒时,不要给小孩吃鸭肉,这会使小孩的减情加重的。而在秋天时,你也可以多给小孩喝冰糖雪梨水,这也是可以去秋燥的。

宝宝喝母乳秋燥,说明妈妈也是秋燥上火的。所以母乳妈妈应该从自身降火开始,少吃热气上火的食物,忌辛辣。多喝温开水,多吃果蔬,清淡为主。至于宝宝,可以泡点金银花茶喝,记得要去渣,不要喝太多,一天喝一点就可以了,多喝温开水。

孩子秋燥鼻子上蜕皮是缺乏水分,平时要多喝温开水,多吃果蔬。晚上睡觉前可以给孩子擦点润肤霜,保护皮肤和促进皮肤恢复。

这个时候的宝宝可以喝粥,补充水分,可以将苹果、猕猴桃等水果做成糊状喂宝宝。这些都可以有效补充水分,另外,不要给或者少给宝宝吃热气的饼干或者其他食物。

木瓜对于宝宝防秋燥效果不大,因为木瓜性温,平肝,舒筋,和脾,化湿,春天食用还比较好。如果想了解宝宝防秋燥的水果,可以食用猕猴桃、苹果、葡萄等。

婴儿缓解秋燥去火不能乱用药饮食,选择温和没有这么热气的奶粉很重要,平时可以用银耳、雪梨炖冰糖,取水给宝宝喝,每天喝一次,不要太多。切忌用药

哈密瓜所含水分很多,秋天食用可以补充身体水分,可清凉消暑、除烦热、生津止渴,对于防秋燥确实是有一定的用处。除了哈密瓜,猕猴桃、西红柿、葡萄等水果也是十分不错的,可以多种选择。防秋燥除了水果,还可以多食用绿色蔬菜、莲藕、萝卜等,多喝水多运动。

往期回顾

联系我们

如果您是医生或是医疗机构,希望参与“专家在线”,欢迎随时与我们联系。

  • 联系人:曾静波
  • 电话:020-38178288-4257
  • 邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改@)
通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次

温馨提示