对于奶粉喂养的宝宝，现在有些配方奶粉也添加有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质，尽可能地满足宝宝的营养需求。

添加配方奶粉时，尽量选择贴近母乳的奶粉，先从断第一顿母乳开始，用配方奶粉代替，让宝宝慢慢熟悉并接受配方奶粉的味道，然后开始断第两顿、第三顿……直至配方奶粉完全替代母乳为止。

外出运动时间可以选在上午9~11点,或下午2~4点，这两个时间段是一天中比较暖和的时间段，这样就不用担心冻着宝宝了。

不同阶段的宝宝有不同的睡眠需求：0-2个月的宝宝，每天要睡14~18小时； 2~4个月的宝宝，每天要睡14~15小时；4~6个月的宝宝，每天要睡13~14小时……因此，妈妈应根据宝宝月龄的增长调整宝宝的睡眠时间量。

对于母乳喂养的宝宝，母乳中所含的营养物质比较全面，一般情况下不需要额外补充营养。对于奶粉喂养的宝宝，现在有些配方奶粉也添加有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质，尽可能地满足宝宝的营养需求。对于吃辅食的宝宝，妈妈要注意辅食的多样性，在辅食中适当添加蛋鱼、肉类及新鲜蔬果等，保证营养均衡。

母乳中的过渡乳和成熟乳同样富含营养，可以帮助宝宝延续内在抵抗力。

即使天气寒冷，空气质量不太好，也要尽量每天开窗1~2次，每次保持15~20分钟。有条件的家庭，可以在窗户、门口等空气入口处安装加湿净化型的空气净化器，这样既可以过滤掉部分空气污染物，改善室内的空气质量，又能保持室内湿度，让宝宝感到舒适。

冬天给宝宝穿衣是一件很有讲究的技术活，穿少了会冻着，穿多了会捂着，所以妈妈要根据宝宝所处环境和身体体质适当增减衣物。比如南方没有暖气供应，即便待在室内也是湿冷的，可以适当给宝宝多穿一些，标准是比大人多穿一两件就可以了；而北方有暖气供应的室内往往比较暖和，可以给宝宝少穿一点，标准则是比大人少穿一两件就好。对于还不会爬的宝宝，他们的活动量比较小，不容易出汗，妈妈可以参照自己，给宝宝多穿一两件；而对于那些会爬、跑、跳又好动的宝宝和学龄期儿童，他们活动量相对较大，也比较容易出汗，妈妈要给宝宝适当减少一两件衣服，防止宝宝出汗太多而着凉生病。

母乳中的过渡乳和成熟乳同样富含营养，可以帮助宝宝延续内在抵抗力。

添加配方奶粉时，尽量选择贴近母乳的奶粉，先从断第一顿母乳开始，用配方奶粉代替，让宝宝慢慢熟悉并接受配方奶粉的味道，然后开始断第两顿、第三顿……直至配方奶粉完全替代母乳为止。

断奶前，宝宝以母乳为主食，母乳中不仅含有满足宝宝生长发育所需的营养物质，而且还含有丰富的乳铁蛋白、免疫球蛋白等免疫活性物质，是宝宝抵抗力的主要来源，可以帮助宝宝建立自身初级免疫系统，增强抗病能力。

因为到了春节，宝宝摄入的甜食和油腻食物难免增多，容易出现消化不良、便秘等；宝宝的睡眠也受到走亲串戚、接触陌生人和陌生环境等因素影响而变得不安稳。当宝宝睡眠质量下降，抵抗力也会被削弱，增加生病的风险。

对于母乳喂养的宝宝，母乳中所含的营养物质比较全面，一般情况下不需要额外补充营养。对于奶粉喂养的宝宝，现在有些配方奶粉也添加有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质，尽可能地满足宝宝的营养需求。

断奶前，宝宝以母乳为主食，母乳中不仅含有满足宝宝生长发育所需的营养物质，而且还含有丰富的乳铁蛋白、免疫球蛋白等免疫活性物质，是宝宝抵抗力的主要来源，可以帮助宝宝建立自身初级免疫系统，增强抗病能力。断奶后，宝宝从母乳中获得免疫活性物质的含量逐渐减少，导致宝宝抵抗力出现不同程度的下降，更容易生病。

外出运动时间可以选在上午9~11点,或下午2~4点，这两个时间段是一天中比较暖和的时间段，这样就不用担心冻着宝宝了。