NO.19
如何应对宝宝夏季厌食挑食
在线时间: 5月16日 15:00-17:00
出场名医:

张峰  儿童保健科  首都医科大学附属北京儿童医院

中心主任;首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任、中华医学会儿科分会儿童保健学组秘书、北京预防医学会儿童保健委员会委员。擅长小儿生长发育与营养,儿童计划免疫的保健。

本期主题:

夏季炎热,宝宝容易厌食挑食,爸爸妈妈们往往感到无计可施。那为什么宝宝会出现夏季厌食挑食的现象呢?应该怎么才能让宝宝增强食欲呢?为了帮助你了解这方面的情况,本期专家在线将为大家详细解答,欢迎提问。

本期活动已结束 你可以选择提交你所感兴趣的育儿话题或者医生名字,方便我们安排活动。 本期专家观点

因为夏天天气太炎热了宝宝都没有胃口,那也没办法多做一些他平时爱吃的饭菜,或者是一些有趣的饭菜,最好是酸甜口味的开胃的饭菜,他不吃的话就哄他吃,能吃一点就吃一点。平时要多喝水多吃点水果

天热太热了就是这样的,主要还是得好好哄孩子吃饭,多一些有意思的饭,还要变着花样给孩子做着吃,今天中午吃饺子,晚上就可以给孩子煮面条吃,明天上午蒸鸡蛋羹,后天再蒸鸡蛋羹的时候就可以变花样,比如鸡蛋羹里加几颗桃子丁,即改变鸡蛋羹的味道,又改变了颜色,对宝宝有极大的吸引力,诱导孩子愿意吃饭。

妈妈也别太着急了 夏天别说是孩子了,就是大人也是这样的。给孩子多喝点水 多吃点水果,还可以吃点开胃的山楂片山楂丸什么的,饭的话就做一些清淡的小菜或者是粥都可以的

孩子出现这种情况,要看看是不是孩子哪里不舒服,生病了没告诉家长,可以细心问问孩子的感受。要看孩子是不是最近出现肠胃消化不良,便秘或者身体不适的情况。如果孩子是消化不良的话,可以给孩子吃一些健胃消食片的。要让孩子养成良好的吃饭的习惯。要少给孩子吃零食,很多零食都容易导致孩子的消化系统不好。

这几天的天气就是太热了,多吃一点酸甜的东西吧 像是罗宋汤 酸辣汤之类的开胃效果都是很不错的 因为如果在做菜时添加一些香醋、米醋等佐料,可使孩子胃酸变浓增多,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用。实在没胃口的话也可以吃一些清淡的,像是粥,里头加一点想吃的进去。

天气热是这样的,多给他喝水 吃水果,吃点开胃的东西,像是山楂之类的,还是不吃饭的话就要好好地培养他,给宝宝养成不挑食的习惯,给孩子养成每餐定时,定量,营养全面些,如果孩子挑食不吃,也不给他吃零食,并且告诉她没有零食吃的,当他发现确实没有零食吃,就不会不吃了,少吃一点也比不吃的好么。

夏天到了,天气炎热,湿度也比较大,人的肠胃功能的胃消化液就减少分泌,可能导致食欲不振,家长不必太担心,要尽量给孩子吃清淡的食物,可以煮稀饭或者给孩子熬粥来喝,可以在粥里面放一些菜叶,这样也不失营养成分,同时也要让孩子多运动运动,孩子运动了消耗了体力,吃的自然就多了。

夏天都是这样的么,没办法多做一些开胃的有趣的饭,引起孩子的注意慢慢的哄他吃,这里有一些夏天吃很好的搭配,你可以看看,枸杞、百合炒肉茸——祛湿明目。 糟溜五味蔬片:山药片、香菇片、黄瓜片、土豆片、南瓜片——健脾消热。 柠檬汁炒鸡片——开胃生津。 香菜肉糜薏米粥——温阳祛湿。 绿豆、芦荟小米粥——祛湿解毒。

最近天气热 也许是孩子胃口不好 但是他不想吃也不能由着他来 千万不能不喂孩子啊。如果一直这样的话也有可能是孩子有些缺锌了,给孩子喝点补锌的产品,先观察看看吧

夏天孩子厌食是由于天气原因,这个时候孩子吃饭尽量选择在凉快一点的地方吃,不要吃太油腻的食物,可以多吃一些青菜,多让孩子吃些水果,可以给孩子熬些粥,平时可以换着口味给孩子做菜,要养成孩子良好的吃饭的习惯,不能让孩子边玩耍边吃东西,也要让孩子平时少吃零食。

最近天气热 很多孩子都是这样的,试着给孩子做他平时特别喜欢吃的,还有就是做一些酸甜的口味的试试,比如西红柿炒鸡蛋里西红柿多放一点,还有像是一些粥 你可以变着花样的给孩子做着吃啊。还有妈妈应该注意的是肉类和鱼类等含蛋白质高的食品容易变质,在给宝宝制作饭菜时,一定要选用新鲜的鱼、肉,并要现吃现,避免让宝宝吃隔夜食品。还要给宝宝多吃新上市的各种蔬菜和水果,使宝宝有食欲,以获得全面的营养。

孩子不吃东西的原因是有很多的,本来天气炎热,孩子的肠道蠕动速度减慢可能导致孩子吃得很少,但是也要注意孩子是不是有便秘,身体不适等情况,如果出现身体不适的话要及时就医,如果是便秘,消化不良的话,建议可以给孩子吃点容易消化的食物,一些蔬菜泥水果泥等促进肠胃蠕动的食物。

孩子食欲差,看看是不是消化不良或者有便秘的情况,可以给孩子吃一些健胃消食片,促进孩子的消化系统功能正常的发挥。孩子缺锌的话,要多吃含锌量高的食物,常见的有:牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。可以给孩子吃一些容易消化的水果泥,蔬菜泥等。

多给孩子喝点水吃点水果,夏天主要还是得保持水分。食物方面吃的最好清淡点,少油腻,没油炸,还有营养要绝对的丰富。保证优质蛋白摄入,比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化,一总是那几样的话孩子是不会吃的,变着花样的给孩子做着吃,哄他吃饭 慢慢的就会好了。

孩子不吃饭,首先要看看是不是消化不良,是不是平时吃太多没有消化,这个时候可以给孩子吃一点健胃消食片。平时也要给孩子吃一些容易消化的食物,蔬菜水果都是要吃的。可以适当增加孩子的运动,促进孩子的消化,一定要给孩子养成良好的进食的习惯,在固定的时间吃饭,不能太宠溺孩子。

往期回顾

联系我们

如果您是医生或是医疗机构,希望参与“专家在线”,欢迎随时与我们联系。

  • 联系人:曾静波
  • 电话:020-38178288-4257
  • 邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改@)
通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次

温馨提示