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如何应对宝宝夏季厌食挑食
在线时间: 5月16日 15:00-17:00
出场名医:

张峰  儿童保健科  首都医科大学附属北京儿童医院

中心主任;首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任、中华医学会儿科分会儿童保健学组秘书、北京预防医学会儿童保健委员会委员。擅长小儿生长发育与营养,儿童计划免疫的保健。

本期主题:

夏季炎热,宝宝容易厌食挑食,爸爸妈妈们往往感到无计可施。那为什么宝宝会出现夏季厌食挑食的现象呢?应该怎么才能让宝宝增强食欲呢?为了帮助你了解这方面的情况,本期专家在线将为大家详细解答,欢迎提问。

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你好,夏季是宝宝肠胃的脆弱期,容易消化不良,可以以清热解毒、易消化的食物为主。宝宝要少吃油腻、高脂肪食品。可少吃多餐,容易消化。此外,适当食用绿豆、冬瓜等食品有利于宝宝增进食欲,也可吃些牛奶等易消化又有营养的食品。

你好,喜欢吃零食而不想吃饭就是厌食的表现了。一般引起厌食的原因多与喂养不当有关,如饭前吃零食,吃饭不定时,生活无规律,以及家长缺乏正确的喂养知识,片面追求高营养的滋补食物,长此以往,不仅加重了孩子的胃肠负担,也超过了脾胃正常的运化能力。建议饮食按时、定量,不要让孩子吃得过饱,少吃零食,少吃甜食及肥腻、油炸食品,像雪糕这些冷制品更要少吃,容易伤到孩子的胃。

宝宝食欲不好,大部分都是宝宝体内有火,再加上是夏天就更容易上火了,宝宝厌食多给宝宝喝点水,多给宝宝吃点蔬菜和水果。如果还是没有好转的话考虑可能是虑脾胃虚弱,导致食欲不佳,建议去门诊消化内科检查。

那可能是宝宝刚生完病后食欲不振,口味变了,暂时不要勉强宝宝,过多一阵子就好了,尝试喂一些清谈的辅食吧。

宝宝饭菜吃得少就是厌食的表现了。父母要多花点心思为宝宝做一些可口、特别的饭菜来吸引宝宝的注意力。另外要督促宝宝定时进餐,适当控制他的零食,要求宝宝按顿吃饭。厌食严重的话,可以适当吃山楂片和开胃药。记得多给宝宝喝水。

宝宝夏天出汗较多,体内水分、盐分丢失较快,胃肠道活动减弱,消化液分泌减少,导致食欲下降。父母要注意饮食调理,这是治疗小儿厌食的重要措施之一。多吃蔬菜和水果,努力做到食物品种多样,色香味俱全等,都有利于孩子厌食症的防治。也给孩子多补点钙和锌。

你好,可以给宝宝创造愉快的饮食环境,但对他的挑食行为,不要施加过多的压力。进餐时,固定宝宝的座位,不让他在吃饭时走来走去,更不要一边吃,一边玩或看电视。一周内的食谱尽量不要重复,使孩子对食物保持新鲜感;除一日三餐外,每天可适当加1-2次点心。

夏天气温高,血液集中在体表循环散热,供应胃肠消化的血液就少了,消化能力下降,宝宝就容易消化不良导致厌食。建议吃饭的时候家里有适宜的温度,才不会太热导致宝宝没胃口。厌食严重的话就给宝宝吃开胃药。

气温高,宝宝出汗多,因为口渴,宝宝会多吃奶或多喝各种含糖、含乳的饮品,导致胃肠道负担过重,消化不良。多喝水或其他液体,会使身体中维生素B丢失量增加。出汗多,又带走了身体内的锌元素。 可以煮些绿豆汤、荷叶粥等清淡食物给孩子吃。少给孩子喝饮料。如喝可乐过多易致钾元素流失,体质变弱,喝果汁过多会影响进食正餐,果汁中的防腐剂、人工合成色素也会沉积在幼儿尚未发育成熟的消化道粘膜上,引起食欲不振和消化不良,干扰消化酶的正常活性。

夏天因为天气太热而导致宝宝的身体也消极怠工,这会影响宝宝的食欲。在家里可以使用空调保持室内温度,注意不要把温度设的太低,一般不要低于25°C,26°C左右最合适,也不要让宝宝直吹。适当给宝宝补钙补锌,吃些容易消化的流食。

你好,不肯吃饭就是厌食了。通常天气热的时候宝宝就容易食欲不振,建议给宝宝吃些以清热解毒、易消化的食物为主。为了保证宝宝获得全面营养,要注意食物的多样化,多样化的菜肴使宝宝有新鲜感,既有利于改善夏天食欲,又有利于蛋白质的互补,提高其利用率,而且能提供丰富的营养。也可以适当给宝宝吃些山楂开胃。

你好,这是厌食的表现了。父母在制作菜品时,要更细心的挑选有开胃功效的食材,多花些心思做成美味的菜肴吸引孩子。可以做荷叶粥,荷叶粥堪称清暑去热之上品。用大米煮粥,熟后用一张洗净的鲜荷叶盖在粥上,再煮5分钟,去掉荷叶,调入白糖。粥呈淡绿色,气味清香,热吃、凉吃均宜。

你好,这是因为夏季天气炎热导致宝宝的食欲不振。可以给宝宝吃点山楂开胃,增加食欲。注意宝宝养成良好的进食习惯,不要过多地给宝宝吃含糖饮料或贪恋冷饮,会让宝宝感觉吃不下,并由此形成恶性循环。同时,给宝宝充足的睡眠以及水分。

你好,宝宝厌食的话可以吃些开胃药,同时补钙补锌。父母在做食物的时候,食物的色彩、味道的调配很重要,如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、奶粉拌草莓等,这些食品会提升宝宝的食欲。注意培养宝宝的良好饮食习惯。

你好,可以常食蔬菜中冬瓜、黄瓜。两瓜均富含维生素C、钙、磷、铁等微量元素,性味甘凉,清热解毒、利尿、消烦。可制成多种菜肴佐餐。 瓜果中西瓜为首选,其含有葡萄糖、果糖、各类维生素与矿物质,性味甘寒,能消烦止渴、解暑热、利小便。不过因其性味寒凉,水分又多,也不宜吃得太多,以免伤了脾胃。

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