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唐玲 唐玲 营养师

科室:中医科

来自:广州伊丽莎白妇产医院

个人简介

综合运用中医诊法(望闻问切、手诊、面诊)辨证,擅长中医内治结合外治(针灸、推拿等)治疗内、外、妇科等疾病,并在营养学、中医食疗、养生、中医美容有一定的经验。

专业解答

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  • 冬天月子饮食要遵循温补原则,但也要按照产妇的体质来。如果一个寒性的产妇,需要温补;但如果是一个热性的产妇,则需要清淡,不能过于温补。
  • 冬天,生了孩子能不能吃水果?

    胖丫畅畅提问 2018-01-27 13:51:00

    产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果
  • 冬天该给产妇怎样做月子餐?

    两宝的麻咪提问 2018-02-01 14:51:00

    冬天月子饮食要遵循温补原则,但也要按照产妇的体质来。如果一个寒性的产妇,需要温补;但如果是一个热性的产妇,则需要清淡,不能过于温补。
  • 坐月子期间喝鱼汤会不会发胖?

    敏崽子提问 2018-01-31 09:33:00

    冬天多喝鱼汤、高蛋白和低脂肪的汤可以催奶,但不容易肥胖。
  • 我们常说“秋冬进补”,产妇在冬天坐月子时,主要以温补为主,如鸡、海参、羊肉、牛肉、板栗、花生、黄豆等性质偏温的高蛋白食物。但要注意做法要以清炖、焖、水煮;不能煎炸,以免上火。
  • 我老婆是剖腹产,要怎么给老婆做饮食?

    浩哥妈妈提问 2018-01-27 13:14:00

    剖腹产的妈妈要吃红糖、黑木耳之类10天左右,促排恶露的要久一些
  • 我们常说“秋冬进补”,产妇在冬天坐月子时,主要以温补为主,但要注意做法要以清炖、焖、水煮;不能煎炸,以免上火。
  • 冬天,产妇可以吃什么样的水果?

    乃希提问 2018-02-01 14:48:00

    产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一...
  • 有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗,要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒,如果一个体质偏寒的产妇,可以多吃;但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。另外,热性体质...
  • 冬天给宝宝滋补的话是不是需要温补?

    花开静茗提问 2018-01-30 09:38:00

    如果一个寒性的产妇,需要温补;但如果是一个热性的产妇,则需要清淡,不能过于温补。
  • 对于顺产和剖腹产的妈妈,冬天月子饮食在前两周有一些不同:剖腹产的妈妈要吃红糖、黑木耳之类10天左右,促排恶露的要久一些;顺产吃红糖、黑木耳7天。进补时间,剖腹产要比顺产要推后。
  • 我想咨询一下,冬天产妇适宜吃什么好?

    吖吖宝提问 2018-02-01 11:26:00

    冬天月子饮食要遵循温补原则,但也要按照产妇的体质来。如果一个寒性的产妇,需要温补;但如果是一个热性的产妇,则需要清淡,不能过于温补。
  • 对坐月子的产妇,在饮食方面有什么要注意的?

    目前是罗太提问 2018-01-30 12:10:00

    我们常说“秋冬进补”,产妇在冬天坐月子时,主要以温补为主,但要注意做法要以清炖、焖、水煮;不能煎炸,以免上火。
  • 冬天坐月子吃什么菜好?

    满宝1987提问 2018-01-30 12:10:00

    我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物,比如黄酒焖鸡。
  • 冬天给坐月子的产妇是不是要温补了?

    shannaruru提问 2018-02-01 09:41:00

    冬天坐月子要荤素搭配,虽以温补为主,但避免过于温燥,以免上火,比如冬天吃的饮食要适当增加生姜,但不能吃过多,因为冬天季节过于干燥。
  • 冬天多喝鱼汤、高蛋白和低脂肪的汤可以催奶,但不容易肥胖。如果过多喝一些猪蹄汤这些比较油腻,增加奶水的同时可能导致肥胖,同时不能因为冬天寒冷加过多姜、酒之类的热性食材,以免在干燥的冬天出现喉咙...
  • 我想问问,坐月子喝猪蹄汤会发胖吗?

    乐乐-朵朵提问 2018-01-30 12:42:00

    如果过多喝一些猪蹄汤这些比较油腻,增加奶水的同时可能导致肥胖
  • 冬天生了宝宝吃什么食物好?

    作天宝提问 2018-01-27 15:27:00

    我们常说“秋冬进补”,产妇在冬天坐月子时,主要以温补为主,如鸡、海参、羊肉、牛肉、板栗、花生、黄豆等性质偏温的高蛋白食物。
  • 老婆刚生了宝宝,给宝宝吃什么水果合适?

    大硕的妈提问 2018-02-01 10:12:00

    产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一...
  • 冬天坐月子要荤素搭配,虽以温补为主,但避免过于温燥,以免上火,比如冬天吃的饮食要适当增加生姜,但不能吃过多,因为冬天季节过于干燥。