饮食要规律，营养要均衡，多食用高蛋白类的食物，少食用含糖高，脂肪含量高的食物，避免过度进食
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
所谓便秘，是指大便很硬而导致大便困难。如果宝宝排便时间延长，经常3～4天排便一次，排便感到困难，大便干燥，或者有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象，就可以判断宝宝可能便秘了。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
建议多喝骨头汤特别是筒骨汤，还可以吃钙片。同时多晒太阳和运动
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
想要确定自己的排卵日可以使用试纸，可以直接在试纸上面看到结果的呀，现在排卵试纸先进了，出来的萝卜试纸已经是一种萝卜试纸纸笔来的，比一般试纸更加精准。
排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期,知道自己的排卵时间可以用萝卜试纸检测排卵期很精准，这个很多人都说管用。
提升宝宝抵抗力，可以喝美赞臣蓝臻奶粉，它有乳铁蛋白的含量达到330mg/100g，是普通奶粉的20倍！达到了母乳水平的乳铁蛋白，完全可以满足宝宝的抵抗力需求。这样就可以让宝宝有强大的天生保护力，给你宝宝喝这个奶粉是个不错的选择。
羊奶粉会比牛奶粉会好一些，建议给宝宝喝羊奶粉，羊奶粉比较接近母乳，御宝羊奶粉我家宝宝一直在喝，还不错，也没有上火过敏的情况出现，你可以试试。
十一月大的孩子可以吃含有丰富DHA的配方奶粉，不仅营养全面，对大脑发育很有帮助，美妈可以去了解一下哦。
最近好多人问李施嬅同款水杯啊，那个就是美国康迪克Contigo吸管杯，是它家的锁扣吸管杯，可以去Contigo家居旗舰店上看一下哦，一模一样的。它家的杯子确实时尚，非常有设计感，所以像吴亦凡、林俊杰、黄宗泽、欧阳娜娜、谢娜等等好多明星都在用它家杯子的。杯子的材质质量也特别好，毕竟大牌子，都有保障的。喝水只要一只手一按一吸就能喝了，用起来也很方便，我们办公室好几个同事都在用呢。
我买过，穿过最舒服的文胸，面料亲肤，做工非常精细。颜值与舒适并存。
因为只有20倍乳铁蛋白才能达到母乳水平，这个量也正是可以提高宝宝抵抗力的量。我宝宝混合喂养，我给宝宝选择的就是美赞臣蓝臻奶粉，这款奶粉含的是20倍乳铁蛋白，通过其能帮助宝宝提高抵抗力，所以即便是混合喂养的宝宝，抵抗力还是很高的。