部分宝宝在6-9个月开始萌牙,在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。
王旭峰 营养师
长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
王旭峰 营养师
高钙奶是在纯牛奶基础上添加了钙盐。目前市面上的高钙奶大多添加的是碳酸钙和乳钙,其价格要高于纯牛奶。
王旭峰 营养师
除了从牛奶中获得钙这样的营养素外,其他营养素可以从食物中摄取。比如锌在贝壳类的海产品里含量丰富,铁在瘦肉、动物肝脏和动物血里含量丰富,维生素A在动物肝脏里含量丰富,而且还可以由橙黄色的蔬果中的β-胡萝卜素转化而来。所以如果日常生活中保证饮食均衡,也不一定非要喝强化了这些营养素的儿童牛奶。
王旭峰 营养师
儿童牛奶均强化了一种或者几种儿童成长发育所必需的物质,比如维生素A、D等。偶尔可以让孩子饮用儿童奶调剂口味,但是更推荐给孩子每天喝纯牛奶或者原味酸奶。
王旭峰 营养师
初添加辅食,应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素,还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉,观察2~3天,适应良好后再添加新的食物,如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
王旭峰 营养师
长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
王旭峰 营养师
部分宝宝在6-9个月开始萌牙,在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。
王旭峰 营养师
我家小宝可能是免疫力跟不上,平时也经常生病、不舒服,尤其是冬天,天气寒冷,一不注意就感冒发烧,所以为了增强小宝的自护力,我专门给选了爱可丁奶粉,里面添加OPN骨桥蛋白、乳铁蛋白、α-乳白蛋白等营养成分,拉起宝宝免疫防线,小宝转奶后,体质确实有增强,这段时间降温,他都没有不舒服的情况
真心推荐爱可丁,我家这个挑剔的小家伙都说蛮好喝的~尝着是清淡纯正的奶香,宝宝非常喜欢,每次250ml咕咚咕咚就炫完了,现在孩子不仅奶量上去了,体重也涨的蹭蹭蹭,吸收真的特别好
欧铂佳羊奶粉主打的就是好吸收,羊奶小分子结构,含天然OPO、和益生菌益生元,不仅利于宝宝吸收,而且它不添加蔗糖,不添加香精香料,不添加麦芽糊精,宝宝喝起来妈妈更放心。
欧铂佳羊奶小分子结构,不仅利于宝宝吸收,而且宝宝喝了不容易上火,之前想过买牛奶粉,又怕孩子喝了上火,就给宝宝选了这款试试,宝宝喝了没有吐奶没有便秘,各方面吸收也都很好。
欧铂佳的奶粉,我侄儿乳糖不耐受,就一直是在喝这个,所以我家宝宝也直接喝的这款奶粉,感觉这个奶粉宝宝挺爱喝的,对于乳糖不耐受的宝宝,欧铂佳羊奶粉真的是最好的选择。
当初给大宝选择奶粉时,对比了牛奶粉和羊奶粉,最终选择了不过敏、更容易吸收的羊奶,选择欧铂佳,羊奶粉本身分子就比较细小,加上它还有像OPO这样增加肠道活力的配方,宝宝喝了好吸收。
我们办公室就是用的一米净水的零陈水饮水机,感觉蛮好,以后家里装修会考虑
蛋白质含量高的蛋白粉确实比牛奶更具有提升免疫力的作用,至于蛋白粉哪个品牌好,可以试试Swisse斯维诗乳清蛋白粉。它的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎一致,更容易被人体吸收,一勺半就约等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量。冬季每天早上用温水冲一杯,喝下去暖暖的,还能提升自身抵御力,易感冒人群必备!
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