孕早期对睡姿没有太大的影响,子宫也不大,不用担心趴着睡是否会压到宝宝。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
可以每次结束以后,屁股下面垫个枕头,这样保持半个小时再起来活动
想要有个宝宝,就要在孕前3-6个月前就要吃妥运,保护好自己的卵巢先,然后平时放松心情,注意饮食习惯和生活作息习惯,然后在排卵的时间容易受孕。
在排卵的时间受孕是最佳的,在备孕前三个月就可以开始吃妥运,改善排卵功能,等到测到自己的排卵时间的时候就可以受孕了,很大机会可以怀上宝宝的。
排卵期最佳受孕的时间是排卵前的2-3天,排卵后的一天。
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想要怀孕男宝建议饮食上多吃碱性的东西益3生碱,调理成碱性的身体怀孕男宝的几率就会大了、