备孕前夫妻二人都要做全面的孕前检查，跟要注意饮食休息，经期正常，身体健康的情况下才更加容易受孕，全面的孕检也更有助于怀一个健康的宝宝，祝早日怀孕。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，根据你的描述，一般来说排卵期是在经期后第十五天左右的时间，建议你可以自己推算一下，并且在排卵期的时候白带会明显的增加，如果你判断不准可以用排卵试纸检测。
我之前都是看日历在自己大姨妈周期计算的，后来听我朋友给我推荐了萝卜试纸，就跟发现了新天地一样的神奇，我也不用笨笨的每天看日历了，他给我算了排卵周期和实际排卵时间，让我备孕方便了很多。