建议使用硅凝胶类产品，效果可靠，使用方便，常用的有舒痕等。淡化方法还是预防为主。
姜平 副主任医师 整形美容外科 南方医科大学附属南方医院
其实很多剖腹产妈妈，都会对剖腹产疤痕很烦恼的。那么，一般可以通过改善平时的饮食来修复疤痕，就是可以多吃一些含有丰富蛋白质和维生素C、E的食物，还有就是需要多注意清洁卫生。另外，可以配合使用一些美容的修复疤痕产品，效果就会很好了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
其实剖腹产疤痕是可以完全消除掉的，但是这个需要通过做修复手术来处理的，而若只是想除一此坑坑的东西，也可以做激光手术来处理，效果也是可以的啊。另外，这个剖腹产疤痕可以通过一些美容的产品，也是可以使其变淡的，从而使这个疤痕就变得不明显了。所以每种方法，对于疤痕的处理，会有不同的效果，因些，你只要根据自己的需要来选择适合自己的，就可以了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
其实对于淡化剖腹产疤痕的方法是有很多的啊，例如：你可以通过改变自己的饮食来修复，方法就是多吃一些含有丰富蛋白质、维生素C、E的食物。或者是你可以使用一些修复疤痕的美容产品来处理，都是会有很好的效果的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
根据你的情况来看，你可以多吃些鸡蛋、肉皮、瘦肉、新鲜青菜、水果等，这些对于修复剖腹产疤痕是有非常好的帮助的，而这个疤痕也是会随着时间的过去，而慢慢变淡的。若几年后，你的疤痕还是没有什么大的变化， 那么，就需要通过手术来消除了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
尽量别用。
宝妈生完BB就安心休息一个月吧，注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，不用纠结每天休息多久，就安心休养就好了。
春季妈妈穿的相对少了，喂奶比较方便了，但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起奶来比较舒服，套头衣服有时会挡住孩子的面部。
在产妇护理期间，不宜过久的吹电扇和空调，否则会破坏产妇出汗的均衡状态，使产妇感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇和风扇入睡，更容易受凉。
可以多喝鸡汤，有营养又养生，多喝可以增强免疫力，感冒什么的小病也会少很多，我当时生完也喝过呢，我们这边的说法是母鸡补身体，公鸡汤是下奶的，所以我喝过，但是不用总喝一样汤，可以排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤换着来，变着花样更好。
其实无论是双胞胎还是但胞胎，妈妈们都是可以选择顺产的，因为相对剖腹产来说，顺产的创伤性比较小的，而且产后容易恢复，而剖腹产的风险和危害性都比较大，而且还会留下很大的疤痕的，如果妈妈们没有什么疾病而且胎儿都比较安全的话还是选择顺产的，毕竟顺产才是自然的分娩方式，什么东西都是自然的比较好的，如果是认为的话安全就相对的降低的了，就好象整容一样，我相信道理妈妈们是明白的，所以可以顺产的话就直接选择顺产吧。
会留疤，当然去玛莉/亚啊
你好，根据你的描述，奶水不够的话可以服用一些鲫鱼汤或者是猪蹄汤来帮助下奶，如果还是不够的话建议也不要勉强，是可以给孩子吃奶粉的，现在市面上的奶粉都是可以给孩子吃的。