准妈妈自己也可能会打呼噜，这是因为随着孕周增加，体重增长，身体发胖导致。如果准妈妈因为打呼噜引起呼吸障碍和缺氧，这种情况也会影响睡眠，甚至还可能会影响到胎儿发育。
张湘民 主任医师 耳鼻喉睡眠呼吸障碍专科 中山大学附属第六医院
烟酒，心情都会导致孕妇打鼾，戒酒、戒烟；保持良好心态，避免情绪因素造成的睡眠障碍；十分必要。
张湘民 主任医师 耳鼻喉睡眠呼吸障碍专科 中山大学附属第六医院
可以的，鱼类都可以补充蛋白质的，鳕鱼肉质厚实，细刺极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，是可以食用的，但要确保鳕鱼的来源是否安全
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
最好还是不要睡，新床一般会有很大的气味释放甲醛等化学气体，即使闻不到味道还是不能去除全部有害气体，所以新的家居都建议放置一段时间在用。 沙发最好也不要，因为睡沙发睡眠质量肯定不好，而怀孕期间睡眠对孕妇和宝宝都非常重要
贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院
孕期没有饮食是绝对禁食的，这种说法不科学，孕期没有饮食是绝对禁食的，适量即可。如果有先兆性流产的情况，就得禁食盘螃蟹、山楂等。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
孕妇的情绪胎儿在肚子里也能感觉得到，而且会影响到胎儿的情绪，所以保持好的情绪也是胎教的一种
一般三个月左右就要开始穿了，怕裤子穿得太紧勒得宝宝，一般的孕妇裤都是带伸缩带的，看着大，把伸缩带拉紧一点看上去就不会很大了，孕妇裤也没什么牌子不牌子的，只要摸上去布料舒服就行！
看你自己对疼痛的耐受力如何，你要有心理准备，分娩的疼痛的确是比较难以耐受的，你可以选择镇痛分娩。
你好，准妈妈羊水少的原因有很多的，例如羊膜破裂导致羊水少，这个在临近生产时会更常见。羊膜破裂会增加准妈妈和宝宝受感染的风险的，不过小裂口会自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也会恢复正常。也有胎盘问题导致羊水少的，如部分早剥。
备孕了要提前三个月要吃叶酸 喝孕妇奶粉
准备要怀孕还没怀孕也是可以喝美赞臣妈妈奶粉的
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