你好，孕妇是可以食用羊肉的，羊肉中也含有利于孕妇和胎儿的营养成分，只要正常的食用是没有关系的，冬天的时候吃羊肉可以起到益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力的作用。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
能吃，含丰富的蛋白质、维生素、矿物质。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
从营养学的角度上说，燕窝并没有特殊的营养价值。吃一个鸡蛋有可能比吃一碗燕窝更好。反过来说，现在市场上的燕窝质量参差不齐，很容易就买到假燕窝。营养成份先不说，还有可能有各种添加剂，可谓得不偿失。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
粽子没有危害。不过粽子有自己的特点。首先糯米升血糖比较快，对于有妊娠糖尿病或本身比较胖的准妈妈就不适很合适；另外，粽子里面的料通常都是豆沙或肥肉，糖量及脂肪含量较高，粽子营养不均衡，不建议用其替代正餐；第三，粽子放凉了以后比较难消化。对于本来消化能力较差的孕妇建议要适可而止。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
如果有过敏体质的话，不建议吃海鲜。
潘丹峰 副主任医师 营养科 广州市第一人民医院
女人最好的保养就是外用内调，当然孕期吃对胎儿也有好处的，但是要注意选择无添加的，燕之典的胶原蛋白粉/肽都是不错的推荐
可以的呀，我也是在孕期，是买小鹿邦邦DHA藻油（mater）来吃，它是分普通款和孕妇款的，我吃的是孕妇款，这款是专门为孕妇设计的，是小胶囊，服用挺方便的，每粒200mgDHA含量也是符合孕妇需求。
常理上来说孕妈咪是能够食用婴儿奶粉的，婴儿奶粉的各种营养成分搭配很全面因此孕妈适当喝一些是能够补充营养的作用，不过在婴儿奶粉的营养结构跟普通奶粉以及孕妇奶粉不一样，孕妈咪常饮用的话很容易导致营养过剩。 毕竟婴儿奶粉是专门为满足婴儿的生长设计的,婴儿奶粉所含的营养素不符合孕妈的营养需求。孕中期的女性应当饮用更为专业的孕妇奶粉。 孕妇奶粉的含量是符合孕妇的标准，能够补充孕妇所需要的营养，且这种奶粉被宝宝吸收后大有益处。麒孕孕妇奶粉里面所含的叶酸,钙、 DHA、高铁高钙等营养素，有益于脑细胞的发育；脑发育和提高记忆力；胎儿的正常发育;肠道有益菌的生长等，所以还是建议及时补充专业的孕妇奶粉比较好。
孕妇要选择小鹿邦邦海藻钙（mater），也就是孕妇版的。它适合具有高钙需求者，如孕妇和哺乳期孕妇，我自己也有在吃，每次吃一粒，每天吃三次，补钙效果还是很好的，毕竟是澳洲原装进口的产品，我也信得过。
可以呢，孕妇都能用的没怀孕也能用呢，我也是从备孕就开始换孕妇产品了，是亲润的精纯豆乳，都是大豆精华，补水效果很不错
可以啊，我也是孕期，你可以像我一样买小鹿邦邦DHA藻油（mater）也就是孕妇版的来吃，孕妇款的小鹿邦邦DHA藻油不含亚麻籽油，小胶囊设计更易于吞服，是专门为孕妇设计的。
没问题的，从备孕期开始补充DHA能降低早期早产风险并适度促进胎儿生长发育，而小鹿邦邦DHA藻油（mater）每粒含有200mgDHA，刚好满足孕期的需求，并且没有腥味也符合大部分孕妈的口味。
可以用面膜的啊，孕妇专用面膜就可以呢，亲润，12年老牌子了，怀大宝的时候我都是在亲润优品囤面膜，有时间就天天敷，没时间就两三天一次。
孕妇是可以吃胶原蛋白呀，我孕期也有补充汤臣倍健的胶原蛋白粉，效果感觉还不错呢，性价比高
亲润的产品都是天然植物/食物提取，无任何添加，豆乳化妆水是纯豆乳提取的非常温和，而且豆乳具有很好的保湿能力。
你好！孕妇可以吃多种维生素。它是身体内必须的维生素，其中的维生素E有抗氧化、抗衰老、促进子宫肌肉生长的作用。在怀孕的早期应用有保胎的作用。 意见建议： 建议适量的口服一些，可以使用汤臣倍健孕妇多种维生素，坚持吃，会有效果的。