您好,可以吃水果。但注意不要吃寒性大的水果就可以,也不要吃冰箱里刚拿出来的水果,可先把水果热一下再吃。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,是可以用油汀的,对身体没有什么危害,另外还可以使用有制暖功能的空调。坐月子期间一定要定时开窗通风,减少细菌数量。保持室内温度25°,湿度55%-60%为宜。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
可以在不冷且没有雾霾的冬季午后出去走走,时间不要太长,要注意保暖。 可以看电视,时间不要太长。有些长辈猜测因用眼过度引起眼睛疲劳,导致其他老花眼等疾病,根据查证这些并无关连性。不过因为产后容易患产后抑郁,经常用眼看恐怖片等引起产妇负面情绪,所以在看电视时要注意。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
能吃香蕉,香蕉含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。下面这些水果会对你有一定的帮助。1、奇异果,又称猕猴桃,每日一个为宜。还有榴莲、苹果(此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含铁量较高,所以可补血)、菠萝(有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复)、橄榄、龙眼、山楂(含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量)。但要注意,这些水果尽量不要太凉的时候吃,可以用温开水洗一下再吃就可以了。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
可以用吹风机,如果家里温度不是很合适,最好洗完头后用吹风机把头发吹干。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
广州南沙月子中心坐月子的价格是每家都不同的,我是在仕馨坐月子的,在效果方面来说,还是很不错的,选择他们坐月子的人还是有很多的呢,在性价比方面还是很好的。
一般来说,广州荔湾月子中心价格大概3-10万,在仕馨月子中心坐月子收费3万多算是比较优惠的价格,月子套餐价格3万或4万都有,价格便宜又实惠,性价比高。 当时是我婆婆帮我定的这里,价钱差不多就是30000多吧。说实话这个价格刚开始的时候我没抱什么希望的,就觉得这么便宜估计也就那样吧,后来太出乎我意料了,简直是值到爆。
我住的是仕馨的3万的套餐,我闺密来看我,说我住的跟她住的10几万的差不多,挺划算,性价比很高。
推荐上海贝瑞佳月子中心,我就是在里面坐的月子,很放心。
当然可以吃了。是专门针对孕产妇吃的胶原蛋白