孕妇吃杏仁。杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘有好处。但是中医认为杏仁有一定的毒性，不宜多食。一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好，一般情况下，侧脑室数值不超过1.0CM，应该没什么问题的，建议进行复查
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好，一般情况下，侧脑室数值不超过1.0CM，应该没什么问题的，建议进行复查
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
当季的蔬菜当然是最好的，主要还是要饮食平衡一点，然后多吃水果和蔬菜类的就对宝宝的成长发育有很好的影响了。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物，也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外，还要吃一些干果，因为带壳类的食物，里含锌很高，是胎儿发育头发，大脑不可缺少的，水果.蔬菜，豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。
吃点苹果，桃子类的水果，喝孕妇奶粉也是很好的选择。
自己喜欢吃啥就吃啥，顺其自然
牛奶、羊肉/汤......比较好点。有时候孩子的皮肤也是遗传的。
你好，就孕妇春季饮食大的方向是减酸增甘，就蔬菜方面而言只要是无公害的安全蔬菜都可以吃，春季有蔬菜“三宝”：菠菜、韭菜和莴笋，建议多多摄取，另做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量，保持均衡营养，对孕妇及胎儿都是很有益的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
胎儿的皮肤是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孕妈妈在怀孕期间的饮食也是可以影响到胎儿的皮肤的，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，可以改善皮肤，同时要多食用维生素含量高的食物，总的来说，还是应该保持营养的均衡。
你想小孩得到好的皮肤的话，你是可以多吃水果啊，这样就会有一定的效果的啊。
适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量；
每天一个削皮的苹果。多吃水果还有干果对宝宝的大脑发育也很好，但是干果类油较多，可以每天适量吃一点。也要喝鱼汤那些补补。如果想补的专业点，就用孕妇牛初乳。因为里边是有初乳粘蛋白这种益智成份，可以让宝宝大脑反应速度更快。