1. 少量多餐:预防空胃,可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6:维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味,或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5. 适当休息6. 更多的休息和睡眠,有利于调整机体的状况。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
辛辣的东西不要吃,酒,咖啡,浓茶不要喝,不要吃寒性食物,以清淡高蛋白食物为主,如牛奶豆浆鸡蛋。杏仁,甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆,马齿苋,山楂等易导致流产的食物不要吃。
Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
怀孕早期,螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉,会引发早期胎儿流产,是极其危险的。海鲜一定要吃熟的,万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜,有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
怀孕是女人的特殊时期,不管是在饮食还是在生活上都要特别注意,所以也就是人们常常开玩笑说怀孕的女人是特殊的保护动物。那么怀孕早期什么水果能吃不能吃呢?其实怀孕后不要太紧张,水果含有丰富的维生素,怀孕期间各种水果都应该吃一点,这样营养也均衡。但是像桂圆,红枣等活血的食物,孕期是不适合吃的,容易引起流产。
Billy 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
怀孕不必要太过紧张,从医学的角度来说怀孕后并不没有忌口的讲究。普通饮食就可以的,想吃什么就吃,只是注意饮食的均衡,不需要特殊的,大量的进补。祝您的宝宝健康!
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
怀孕期间尽量不要吃高糖食品,如果经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。所以怀孕期间不管有没有糖尿病都要注意饮食。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
不可以吃薏米,另外建议不吃山楂、西洋参、螃蟹、当归等,孕早期建议避免过于寒凉的食物,如冷饮、大量西瓜、香蕉、绿豆等。
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
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辛辣海鲜类食物豆瓣不可以吃,多吃水果蔬菜,可以给孩子抹点白 璞芝,温和滋润,纯植物配方