中国营养学会2013年制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,规定了不同月龄宝宝的钙的摄入量。具体为: (1)0-6个月宝宝:婴儿每天钙的生理需要量为200mg,纯母乳喂养的宝宝出生后6个月内不需要额外补钙。一般情况下,妈妈每天的奶量为800-1000mg,其中含的钙足以满足6个月内宝宝对钙的需求。 (2)7个月-1岁的宝宝:因为母乳摄入量逐渐减少,其钙的浓度也相应降低,辅食添加并逐渐增多,考虑到宝宝发育的需要及辅食钙吸收率较低的原因,定为每天需要钙250mg。 (3)1-4岁的宝宝:每天发育需要钙为600mg。
李纯 营养师
有一个针对上海4128名婴幼儿做的研究表明,春夏季身高的增长速度大于秋冬季。一方面,天气变暖,宝宝外出时间增多,活动量大。另一方面。光照时间延长让宝宝合成更多的VD,促进钙的吸收。同时,妈妈需要注意给宝宝加强营养,适当补钙和运动,合理调整作息等,这样更有利于宝宝长个。“春季是宝宝长个的黄金时期”这种说法有一定的科学性。
李纯 营养师
男: 孔令桀 (杰出) 孔令轩 (轩昂) 孔令宇 (气宇非凡) 孔令博 (博学多才) 孔令熙 (光明) 孔令泽 (恩惠) 孔令嘉 (美好) 孔令凯 (凯旋归来) 孔令煜 (照耀) 孔令诚 (诚实) 孔令森 (森林王子) 女: 孔令瑜 (美玉) 孔令祺 (吉祥) 孔令颖 (聪颖) 孔令璇 (美玉) 孔令思 (思念之情) 孔令雯 (一种有花纹的云彩) 孔令晴 (晴朗) 孔令茗 (一种茶) 孔令馨 (温馨) 孔令茴 (茴香) 孔令芸 (芸香)
等你宝宝生了,具体几时几分再帮你取吧
从十二地支和五行的关系来看,马为午,子午冲、丑午害,所以避免用“子、牛、丑”字形的字,如字、存、孝、季、学、牟、特、隆、星、生、造等字;午又属火,与水形成不容之势,也避用“水、氵”字形的字,如永、江、冲、沛、治、泓、洋、泰、涛等字。