灵芝味甘、微苦,性平。能补气养血,养心安神,止咳平咳。孕妇可以适当吃点灵芝。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
<p>孕妇能吃灵芝。</p> <p>孕妇吃灵芝的好处:孕妇吃灵芝不仅可以松弛子宫肌肉,避免子宫过度收缩,还具有安胎的效果,促进胎儿生长发育和脑部发展,甚至能安定孕妇在怀孕期间忧郁易感情绪,促进胃口、增强体力。灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症。另外灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高孕妇的免疫功能,可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效,是孕妇美颜的很好选择。</p> <p>孕妇吃灵芝需注意:孕妇可以喝灵芝煎的汤,但要适量而饮,不宜过多,一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可。灵芝性偏热,而大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温,大热的食物,容易“火上加火”,尤其是孕晚期的孕妇最好不要喝。</p>
甄俊俊 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
孕妇吃灵芝也不是问题,因为灵芝不仅可以松弛子宫肌肉,避免子宫过度收缩,具有安胎的效果,还可以促进胎儿生长发育和脑部发展,甚至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪,促进胃口、增强体力,另外,灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症,真是一举数得.
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
怀孕以后也是可以吃山药的,山药性甘味平,补益作用不错的,含有较多的营养成分,可以促进身体和胎儿的健康成长,在吃山药的时候也要注意些,一般不宜和蜂蜜一起吃的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇也可以吃驴肉火烧的,这个不会有什么影响,驴肉火烧营养还是比较好的,适量的吃一点,可以为身体活动提供能量,也可以为小宝宝提供营养物质,不用担心会造成不好的影响。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇能吃胶原蛋白,建议买汤臣倍健的胶原蛋白粉,这个好像是水蜜桃味的,口感很棒!
女人怀孕之后身体需要补充很多营养物质,其中胶原蛋白就是特别重要的一种,吃孕亲肌的,taobao燕之典能买到
女人25岁后要补充6-10克,备孕期、孕期和哺乳期,但需要选择这种孕产妇胶原蛋白,孕亲肌胶原蛋白,含有11中丰富营养素,改善肌肤,并且无激素无添加。配合护肤品,外调内养,养出孕期光感肌肤。
燕之典的就适合了,作为孕妇更要多摄入点胶原蛋白
孕亲肌可以吃呢,这个含有鱼胶原蛋白肽,菊粉等,是非常适合孕妇吃的
螃蟹孕妇不能吃。因为其性寒凉,有泄下作用,普通人吃多了都会拉肚子,孕妇吃多了容易导致流产。
亲,可以哦。只是不要太补
可以的,我老婆在怀孕期间吃的是展望的哺孕宝鸡蛋,感觉还不错
我一直关注胶原蛋白,也一直在服用着,可以说国内的胶原属燕之典家的胶原蛋白最好了。采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽,双蛋白更好吸收,并且有燕窝胶原蛋白肽口服液和清肌原胶原蛋白肽固体饮料,现在好了很多,500道尔顿,分子小好吸收,