时令水果,不宜过食热带水果,可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
孕早期建议避免过于寒凉的水果,如冰西瓜、香蕉、火龙果等,可以吃苹果、葡萄、橙、桃等水果。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
你好。冬季宝宝便秘,主要是体内缺少或者肠道内缺乏纤维素帮助蠕动所致。冬季预防宝宝便秘,可以通过适当喝水,饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果来解决,例如苹果、香蕉、梨子、白萝卜、芹菜等,都是可以吃的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好。冬天宝宝便秘,主要是因为体内水分不足所引起的。建议在日常生活中要让孩子多喝水,如果不喜欢喝水,可以鲜榨一些蔬果汁,如苹果汁、橘子汁、雪梨汁或者萝卜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等给你孩子喝。也可以在饮食上多吃香蕉、白菜、油菜等果蔬,以摄入纤维素促进肠胃蠕动以帮助排便。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
首先恭喜哈! 还是吃香蕉靠谱
每天吃苹果香蕉,最好每天都吃水果哦~
苹果 香蕉 不过其实只要是想吃的水果都是可以的
只要想吃 什么水果都是可以的 多吃水果对胎儿好 对大人也好
怀孕前要吃新鲜水果比较好,苹果是最常吃的,也是最好的。
可以吃一些苹果,桔子,葡萄,香蕉,石榴