酸奶仍然属于比较健康的食品,它的升糖指数也并不高,所以正常情况下,可以适量摄入酸奶。如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。一般来说,酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
1-3岁的幼儿仍然首选母乳,也可以是配方奶或鲜奶了,尤其是容易便秘的幼儿,虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利亚2012年婴儿喂养建议,满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶,将酸奶作为辅食之一。但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。以前,我也认为1岁之前不应该给孩子喝酸奶,但后来想想,作为辅食让宝宝接受酸奶也无妨,让宝宝的辅食做到多样性。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
亲,很适合喔,现在很多青少年老是长时间看书、看电视、玩手机等最是容易导致眼睛干涩易流泪或是视物模糊,视力降低的情况,汤臣倍健健视佳里面的丰富的眼部所需营养,而且还创新运用将越橘提取物、天然β胡萝卜素、叶黄素酯这三大重精华护眼,能有效缓解视疲劳,改善视力,预防近视及退化问题,全面补充眼部每天所需营养。
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先天性近视与普通近视相比就比较难治愈了,但是有很多方法还是可以控制眼睛度数的。所以生活习惯很重要,下面给大家介绍近视要注意的问题:1.养成良好的用眼习惯,注意眼部卫生,培养良好的读写坐姿等。2.平时注意孩子眼部的保护,避免过度用眼的情况发生.饮食上看可以适当补充维生素等。3.孩子是否有散瞳验光,如确实已发展为真性近视,那么目前的情况只能是戴镜矫正。4.明确实际度数,考虑配镜.如果孩子度数每年波动很大,可以考虑再大些的时候验配RGP ,OK镜这类的硬性隐形,度数还是可以控制好的。先天性近视家长不要太过担心,要给孩子养成良好的生活习惯,缓解孩子的眼睛度数。
真性近视首先要佩戴眼镜治疗。其次注意科学用眼,避免过度眼疲劳。防止近视度数的加深。
我小孩也是近视眼,寒暑假近视度数增长的就是很快,建议你带孩子去兰州白银路普瑞检查一下。那里经常能看到家长带着孩子排队的情形。
那种小店还是不建议去,多半是打着各种幌子说能矫正近视,实际上很有可能还会加重近视,你可以带孩子去白银路的普瑞眼科检查一下,有一种晚上戴的眼镜控制近视挺不错的。
现在近视是普遍现象,推荐去正规的医院或者眼科去看吧,白银路的普瑞口碑不错,你可以去看看。
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小孩子还是不要带比较好。隐形眼睛要经常清洗。
如果视力在250—300度以上恢复的可能性很小。