注意稳定情绪，不能大怒。如果情绪波动太大，引起肝火上逆，就会流鼻血。
母乳的话妈妈要忌嘴的，鱼虾海鲜辛辣都不能吃，宝宝可以抹杏璞霜，针对湿疹管用的很
怀孕期间的饮食确实需要注意营养搭配，千万不可以盲目的进行营养补充，有可能还会事得其反呢。我怀孕的时候除了正常的饮食之外，老公还给我买了孕妇奶粉，一般的孕妇奶粉都会有针对性的进行孕期营养补充，而且合生元孕妇奶粉的味道也特别好接受，所以我怀孕的时候就一直喝的合生元孕妇奶粉，里边钙、铁、叶酸等等全都包含，营养很均衡，检查各个方面都达标。
推举你可以吃一下体碱备孕效果还是可以的，。男生建议你可以吃一下锌爸爸。
多吃碱性食物，水果、蔬菜另外体碱营养品能有效调节身体碱性功能。
建议你可以吃一下体碱， 效果还是很不错的
亲你真得要多注意了，胖太快太多是很不好的，孕期血糖指数（也就是GI啦）太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的，平时吃的都是低GI的食物，比如粗粮，豆类，然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖，热量更低，也是低GI的，不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题，营养上也很丰富，含有叶酸和DHA脑黄金，还有充足的维生素D，帮助宝宝健康发育。
亲你真得要多注意了，胖太快太多是很不好的，孕期血糖指数（也就是GI啦）太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的，平时吃的都是低GI的食物，比如粗粮，豆类，然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖，热量更低，也是低GI的，不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题，营养上也很丰富，含有叶酸和DHA脑黄金，还有充足的维生素D，帮助宝宝健康发育。
吃的人群还是很多的啊。你可以吃一下
对于小宝宝来说，添加奶粉是最适合补充乳铁蛋白营养了。这款奶粉宝宝稚嫩脾胃可以很好的吸收和消化营养。我的宝宝喝的就是美赞臣蓝臻奶粉，奶粉在营养成分上接近母乳，喝着一点也没有上火迹象。