早产的发生原因目前仍不明确，但是根据医学界的推断，这是由多种原因所造成的。常见人群主要有：高龄产妇，生活压力的加大，女性结婚较晚，生育年龄高，属于高危妊娠，易出现早产的现象。人工受孕的产妇，在人工生殖技术的协助下怀孕，一次植入多个胚胎以提高怀孕机会，因此产下多胞胎的比例也大幅提高。人工受孕有早产经历的产妇，过去曾有早产经验的妇女，下一胎早产的机率为一般妇女的2.4倍。这几类人群的准妈妈，在怀孕过程中，要好好补充营养，多休息，保持胎儿稳定。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
怀孕之后尽量不要使用护肤品，化妆品之类的也不合适，因为这些东西里面和可能有一定的化学成分，皮肤吸收以后有可能会影响到正在发育的胎儿，为了宝宝的健康成长，最好不要使用的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品,最重要的是要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力.
最好还是喝豆浆比较好，特别是自己打的豆浆，既天然又有营养，是孕妇最好的选择，而蛋白粉就要注意了，它是一种滋补品，有些人吃了会加重身体负担，如果身体健康就不要吃蛋白粉的好。
孕妇还是可以吃西红柿汤的，西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，不仅能够提高孕妇自身的免疫力，还能是宝宝的皮肤变得白皙，但也不要过量食用西红柿汤哦，太多反而没有好处的。
能吃的啦，我怀孕时就经常吃一些的，还是蛮好的。
孕妇是可以喝西兰花汤的，他炒着吃也是蛮好的，因为西兰花含有丰富的维生素C和叶酸，不仅能够促进胎儿发育，还能防止畸形，对孕妇免疫力的提高也是很有好处的，因此可以经常喝一些的。
当然可以吃了，还是很有营养的呢，孕妇本就应该多吃一些时令蔬菜，粗粮也是应该适量吃一些的，不仅营养丰富，还能促进消化呢，不过由于粗粮不是很好消化，还是不要一次吃太多。
孕妇是可以喝冻豆腐汤的，冻豆腐的营养蛮高的，蛋白质和钙的含量都很高，是孕妇很好的食物哦，但由于里面含有石膏之类的东西，还是不要一次吃太多，以免度身体不好啦。
黄豆芽汤孕妇是可以喝的，黄豆芽也是豆制品的一种，它是由黄豆制成的，营养也是很好的，蛋白质和钙质的含量也是很高的，孕妇经常食用是很好的哦。
孕期什么都应该吃一些的，杏鲍菇汤喝一些也是可以的。
少量的喝一些木耳汤还是蛮好的，木耳中含有丰富的铁，可以治疗缺铁性贫血，但同样有活血化瘀的作用，因此怀孕初期既不要吃了，怀孕中后期也要适量，吃太多反而不好。
苦瓜还是蛮好的哦，经常吃一些没有关系的。
孕妇便秘可以吃很多东西来调理的。要注意多喝水，多喝汤，体内保持充足的水分。同时要搭配好粗粮和细粮，在吃肉、蛋的同时，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。总之，就是让自己的饮食食谱中含有足够的水。