喝点热水缓解下，因为怀孕时胃肠功能减弱，吃太多冷饮会使胃肠血管突然收缩，引起消化不良。热粥暖胃，如果没有加热就进食，也会导致胃肠血管突然收缩，引起消化不良。你先喝点温开水
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
考虑跟子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉有关。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。但是如果无缓解或者加重的话，要及时就医。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
一般来说，补钙和补铁是可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，日常生活中多注意均衡的饮食，另外，补铁可以吃铁之缘，补铁效果是比较好的，除了补铁还能补锌，可增加营养。
你好，建议孕妇在晚上睡觉前一定注意不可吃的太饱，同时不要喝太多的水，这样可以避免晚上起夜太多。在睡前半个小时的时候，你可以选择喝一杯牛奶，牛奶可以帮助我们更好的入睡，提高我们的睡眠质量。
你好，不能偏食，一定要纠正偏食的不良习惯，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检，不能吃辛辣食物。
可能是四个月的时候会慢慢消失，但是这个也要因人而异的，虽然有孕期反应，但是也要及时的补充叶酸，孕期营养要全面的。孕妈很辛苦的，加油吧！！
为了宝宝的健康还是不要做拉直因为的用药水，据说会影响胎儿的智力
由于怀孕期间身体抵抗力会下降，因此经常吃吃凉的东西容易引起腹泻，但这种症状与将来所生的孩子没有关系，所以可以吃的，如果是寒性体质，就少吃点吧。
你好，根据你的描述，是可以用叶酸片的，对身体没有什么影响的。但是一般正常情况来说，叶酸片最好是在怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕后三个月为止的效果会比较好的。