许多减肥药或减肥茶如果是西药成份,有的是为了抑制食欲如5-H再摄取抑制剂,有的是为促进脂肪代谢B3肾上腺素受体激动剂等,他们均可通过母乳进入乳汁中,即使是中成药,你根本也无法了解里面的具体成份,所以建议你最好在母乳期间不要乱用减肥茶或减肥药。
唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院
最好是不要依靠药物减肥,减肥是一个长期的过程。运动减肥的效果已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,适量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院
不论什么奶粉,适合宝宝的才最重要。各家吃的奶粉都不一样,只要宝宝食欲好,睡眠好,发育自然好了。就进口奶粉和国产奶粉而言,觉得给宝宝选择喝进口的奶粉会更为安全些。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
这个要看你的小肚子是由什么引起的,如果是因为便秘,汤臣倍健清好清畅胶囊能够润肠通便,帮助排毒,可以减小小肚子。如果是因为长期不运动,那你除了多运动之外没有其他办法能瘦。
我现在也是在减肥呀,我吃的汤臣倍健蛋白粉,是我朋友推荐的,她吃好久了,说这个脂肪含量只有3%,比较低,放心吃,不过也要按照要求吃哈!
燕之典的酵素果冻可以加速脂肪分解,促进肝脏排除有害物质,改善机体代谢及亚健康状态。是当前流行的健康瘦身方法。想瘦更快可以一整套清体轻颜的吃,瘦身效果更快
我现在也是在减肥呀,我吃的汤臣倍健蛋白粉,是我朋友推荐的,她吃好久了,说这个脂肪含量只有3%,比较低,放心吃,不过也要按照要求吃哈!
喝奶昔是可以减肥的,我坚持吃燕之典的,半个月瘦了4斤。
我没用过减肥茶,一直在用汤臣倍健左旋肉碱,我觉得还不错。可以促进体内脂肪的分解与代谢。
喝燕之典有用的,它不仅仅是可以减肥的,它还是提高睡眠质量,排毒通便的
桑叶一直被誉为减肥茶中的上品,特别对于产后虚胖(水肿)的宝妈来说效果特别明显,可以清除血液里的脂肪和胆固醇,因此产后妈妈也可以选择,最好自制桑叶减肥茶,多搭配其他花茶比如菊花、山楂等,改善口味。