可以喝的,又不是什么减肥药,只是一杯咖啡而已
你最好还是多吃些蔬菜这些吧,应都是很适合你吃的啊。
崩漏症,这个多见于青春期少女或者更年期妇女……我估计你只是这段时间身体状况或者心情什么的不太好而已,自己调理一下或者尽快去咨询医师吧。
可以多吃点稿纤维量的食物,这样可以瘦肚子,效果也比较好,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出。
可以吃红葡萄,红葡萄一些高浓度成分可提升静脉血管管壁的通顺,降低组织内的水肿现象,发挥抗氧化的功能,清除自由基。要多吃点高纤维量的食物,瘦肚子效果很好,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。