我觉得针对这个问题要从根本的原因入手的话还是身体体质上面的一个改善，我建议是去买益生谷的托运，因为它里边是富含维生素矿物质以及抗氧化剂的，而且各种营养成分也比较全面，如果是备孕期间的话是比较有帮助的。
这不清楚，你可以去医院看看，不要吃油炸，甜食，多吃蔬菜，水果，益生谷的妥运等富含维生素的食物，可以帮助你更快怀上健康的宝宝，缓解多囊的征状
一般是在月经来之前用的，我觉得萝卜试纸测出来的结果还是比较准确的，可以帮你锁定实际排卵时间，这样就能让你科学备孕了。
平时多吃可以吃些牡蛎、海产品、益生谷的康爸爸等来提升精子质量
还是少饮用为妥，这个期间的体寒，虚弱，多喝热的白开水比较保险
想要补血的话， 就要等经期过后才开始补啊，这样应该会好一点啊。