怀孕以后出现便秘的现象,蔬菜选择也是比较重要的,一般选择含有纤维素长的蔬菜水果,常食用芹菜和香蕉,菠菜也不错,都可以适量的使用,可以有效的缓解便秘。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇便秘,也是完全可以通过调节饮食来治疗的,首先要注意多饮水,多活动一下,这样可以促进肠道的蠕动,多吃含纤维做成的蔬菜水果,比如芹菜香蕉菠菜之类的,也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水,都可以有效的缓解便秘。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
怀孕以后出现便秘的现象,蔬菜选择也是比较重要的,一般选择含有纤维素长的蔬菜水果,常食用芹菜和香蕉,菠菜也不错,都可以适量的使用,可以有效的缓解便秘。
孕妇不能吃泻药,对身体不好,如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如,苹果,橘子都是对身体很好的,但不要吃抬过生冷的水果,想西瓜这些。多喝一些水,注意休息。
多喝水,多吃水果、玉米、番薯一类
便秘的话吃香蕉可以,还有就是吃玉米很管用的
可以吃一些苹果,桔子,葡萄,香蕉,石榴
可以吃柿子,但是要适量,柿子属于性寒的水果,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,对缓解高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症的有功效。同时对于妊娠高血压综合征的孕妇来说,吃适量的柿子的好处就更多了。
你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!
你好,孕妇通常容易便秘,不要乱吃药,每天晚上喝些牛奶,早上空腹喝白开水,平时多喝水,多吃绿色蔬菜,也可以用柠檬泡些水喝。开塞露可以诱发宫缩引起流产早产等现象,不建议长期使用,偶尔使用还是可以的。