部分宝宝在6-9个月开始萌牙,在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。
王旭峰 营养师
长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
王旭峰 营养师
肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
不同的食物各司其职,能够为宝宝的茁壮成长提供全面的营养。比如谷类食物含有大量的碳水化合物,可以为宝宝提供能量;动物性食物富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A等;蔬果类食物是维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一。
王旭峰 营养师
中国营养学会发布的中国0-6月龄婴儿喂养指南明确指出,初乳富含营养和免疫活性物质,有助于肠道功能发展,并提供免疫保护。初乳中的乳铁蛋白是重要的抵抗力来源,并且协同MFGM乳脂球膜,强强联合,对初生婴儿的免疫系统、肠道成熟和消化吸收都很有帮助。
许朝晖 副主任医师 消化科 广州市妇女儿童医疗中心
初乳中的乳铁蛋白是重要的抵抗力来源,并且协同MFGM乳脂球膜,强强联合,对初生婴儿的免疫系统、肠道成熟和消化吸收都很有帮助。母乳中还含有多种的营养物质,包括丰富的牛磺酸、乳糖、细胞因子、多种维生素等,满足宝宝成长的需要。坚持母乳喂养有助于夯实宝宝抵抗力。宝宝出生后坚持母乳喂养,这时他人生的第一次抵抗力重要来源。中国营养学会发布的中国0-6月龄婴儿喂养指南明确指出,初乳富含营养和免疫活性物质,有助于肠道功能发展,并提供免疫保护。
许朝晖 副主任医师 消化科 广州市妇女儿童医疗中心
营养物质供应:葡萄糖是胎儿代谢的主要能源,以易化扩散方式通过胎盘,胎儿体内的葡萄糖均来自母体。氨基酸、钙、磷、碘和铁以主动运输方式通过胎盘。脂肪酸、钾、钠、镁,维生素A、D、E、K以简单扩散方式通过胎盘。易化扩散指物质通过细胞质膜从高浓度区向低浓度区扩散,不消耗能量,但需特异性载体转运;主动运输指物质通过细胞质膜从低浓度区逆方向扩散至高浓度区,需要消耗能量及特异性载体转运;简单扩散指物质通过细胞质膜从高浓度区扩散至低浓度区,不消耗能量。
李晖 副主任医师 妇产科 广州军区广州总医院附属一五七医院
上世纪以来DHA一直是儿童营养品的一大焦点。研究结果表明:DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。DHA这个成分可以促进宝宝脑力发育,提高宝宝的综合能力,我们一直给宝宝喂养美赞臣A+荷兰版,奶粉里面就含有优量水平DHA的。这是对宝宝很有好处的。
忽然就想到我刚得知怀孕消息时候的样子,简直和宝妈一样啊!不过,作为过来人还是想要告诉宝妈无需给自己太大压力,放松心情,有利于宝宝的健康成长。对于宝妈在营养补充上的担忧,我倒是有一个好的办法,可以买一款优质的妈妈奶粉来喝,像我当时喝的美素佳儿金装妈妈奶粉就含有膳食纤维、益生菌、叶酸、DHA+AA等多种营养元素,能够帮助补充到全面丰富的营养,轻松解决宝妈的担忧,宝妈可以试试哦!
爱他美白金版吧,我周围好几个妈妈都给宝宝喝这款。这款奶粉是比较有针对性的,可以促进宝宝的大脑发育,而且吃了不上火。自从给宝宝选了这款,抵抗力提高,我就再也没换过别的奶粉了。身边的宝妈经常聊育儿经,发现吃这款奶粉的宝宝还是蛮多的。
我家大宝是喝美赞臣A+荷兰版的,就是因为含有优量水平DHA。DHA可以促进大脑发育让宝宝更聪明,提高智商和情商。还包含ARA、牛磺酸、锌等营养素。专家建议婴幼儿根据体重摄入,推荐摄入量为DHA20毫克/公斤,此摄入量为优量水平的DHA。
亲,不妨向亲戚朋友打听下,吃哪一款奶粉比较好。我建议选那些不添加蔗糖和香精,口味清淡,减少宝宝对甜味的偏好。
混合喂养的宝宝建议选择营养比较充分和全面的奶粉,避免宝宝营养缺失。
当然啦,饮用孕妇奶粉可以帮助你强化一些在孕期需要量增加而又容易引起缺乏的营养素。我怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉。这款奶粉的营养非常丰富,里面含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养,比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等,这些都是对妈妈和宝宝很有用的营养素哦。我怀孕的时候每天都喝,宝宝生下特别健康呢~
母乳确实含有宝宝所需的营养成分,但只要挑选合适的奶粉,补充足够营养,就不用太担心啦!