妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用,处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用,处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
有的妈妈可能担心豆制品可能有激素之类的,不适合给宝宝吃。其实豆制品中的类激素不会影响到人的身体健康,只要宝宝对豆制品不过敏,是可以吃的,但量不要太多,每次控制在30g以内。
宝宝有枕秃并且睡觉不踏实多是缺钙的症状,建议妈妈给宝宝查一下微量元素,如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
家长需要知道的是米汤是没有营养的。辅食最好是从营养米粉或米粥加起。未满6个月的宝宝在添加辅食后会出现排便间隔明显拉长或便秘现象,建议先暂停添加辅食。1周后再重新尝试。如果添加辅食出现便秘,可考虑给予开塞露协助婴儿排便。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
大部分人都是提倡4个月就要开始加辅食,但是现在有一部分人觉得纯母乳喂养的宝宝可以到6个月再添加辅食。辅食刚开始可以从四分之一个蛋黄慢慢开始加,另外还有米糊,刚开始给稀一点,水分多一点的,有些宝宝比较瘦弱需要多一点营养的话,可以把米糊加在奶里面,奶糊的热卡、能量会高一点。
邹红梅 副主任医师 新生儿科 广州市妇婴医院
宝宝的夏季饮食主要还是要吃得稀烂一点,水分补充得多一点,注意要补充水分,同时要吃一些容易消化,清淡点的东西比较好。既然宝宝没有喝过母乳,5月大的时候就开始添加辅食了,所以更是不用担心宝宝不适应夏天的食物和天气。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
宝宝感冒后一般胃口都不会是太好,饮食方面一定要注意清淡,可以给宝宝多喝蔬菜汁、果汁、白水、主食的话可以吃点清汤挂面啊、小米粥之类的。
可以给宝宝吃米粉、果泥之类的。如果宝妈自己不会做可以给宝宝选择Healthy Times有机辅食,他家的辅食在全球都是比较有名的,很多明星也会给宝宝选他家的辅食,都是采用当季新鲜的果蔬制作的,营养丰富。他家推出的Healthy Times有机奶粉也是现在很多宝妈的首选,有机的毕竟从营养、品质、安全上更过关。
不用很复杂,米糊什么的都可以,胡萝卜泥啊,苹果泥等蔬果泥也是很好的选择。我的宝宝就是这么吃的,配合喝美赞臣海外platinum1段奶粉,长得棒棒的,这款奶粉里面含有天然来源的dha。帮助宝宝大脑发育,促进智力发育。
6个月的辅食十分简单,什么米糊啊,蔬菜泥呀都可以的。比如把苹果打成泥,就能直接作为辅食喂给宝宝。我们宝宝是喝的美赞臣海外Platinum2段奶粉,含有天然乳脂球膜,帮助提高认知能力,促进快速的神经信息传递,营养配方非常全面,我很放心,所以辅食就补充一些额外维生素就好。
如果想断奶给6个月宝宝添加奶粉,诚心推荐你试试美赞臣蓝臻,这是一款为宝宝倾心打造的接近母乳的进口DHA奶粉,口味和成分都很棒哟,配方中每100克奶粉就含330毫克以上的乳铁蛋白成分,比普通奶粉都要高,能够有效提高抵抗力。最重要的是这款奶粉科学添加了益生元组合,宝宝吃了不上火不便秘,营养全面吸收!
6个月的宝宝可以吃米粉、米汤、蛋黄、菠菜泥、胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥、鱼泥、肝泥、豆腐脑、苹果泥、苹果汁、鲜橙汁等。还可以在宝宝的辅食中添加点美赞臣荷兰铂金版奶粉呢。这样子宝宝可能更喜欢呢,而且奶粉含有DHA,可以促进宝宝大脑发育,让宝宝聪明更健康。
一般宝宝可以扶着东西坐,能控制舌头来移动嘴巴里的食物,就可以吃辅食了。我也是在我女儿6个多月的时候给她买米粉吃的,当时听了导购推荐买了英氏忆格1阶米粉,含有二价铁,更有助于人体吸收,而且口感很细腻,宝宝吃了也好吸收。
倒也不用看月龄,如果宝宝能扶着东西坐起来,看到家里人吃东西会盯着看、流口水,那就可以开始慢慢添加辅食了。第一口辅食最好给他吃高铁的米粉,因为这个时候的宝宝从母乳里吸收的铁已经不能满足发育需求了,当初我宝宝第一口辅食,吃的是英氏的1阶米粉,这里面含有易于人体吸收的二价铁,挺不错的。
6个月的宝宝应该是刚刚开始吃辅食,不宜过稠,少量尝试为宜,可以试下一些果泥、蔬菜汁、米粉之类的。记得我家宝宝6个月的时候吃的是婴尚超微细加奶米粉,颗粒真的很微细,容易冲调,又有奶香味,丝丝滑滑的,宝宝一吃就喜欢上,果真是个小吃货。